Сок терпкий , потому и разбавляла 1/1= пополам с водой . Запоры были вначале , потом организм привык , если было совсем туго , то ела салатик с хасой и добавляла туда чуть больше масла ... помогает ... по крайней мере мне .

Сок терпкий , потому и разбавляла 1/1= пополам с водой . Запоры были вначале , потом организм привык , если было совсем туго , то ела салатик с хасой и добавляла туда чуть больше масла ... помогает ... по крайней мере мне .

спасибо,попробую сок

у меня новый вопрос - с какого срока надо железо принимать? пока гемоглобин  в норме,но не ждать-же пока снизится?

Железо начинают принимать с 24 недели, вчера врач проверив мои результаты анализов, сказал, что гемоглобин как и был 12,3 так и остался 12,3 поэтому дополнительно железо он мне не дал. Зато без всяких объяснений поменял мне витамины. Прошлую беременность я наблюдалась у другого врача и пренимала витамины Пренатал, в начале этой беременности этот  врач мне выписал тоже пренатал, но почему то следующий рецепт выписал на витамины Ferrograd folic fil tab, может кто знаком с такими и зачем менять витамины если анализы все хорошие?  :-\ Он просто ответил пей, эти  лучше.

Железо начинают принимать с 24 недели, вчера врач проверив мои результаты анализов, сказал, что гемоглобин как и был 12,3 так и остался 12,3 поэтому дополнительно железо он мне не дал. Зато без всяких объяснений поменял мне витамины. Прошлую беременность я наблюдалась у другого врача и пренимала витамины Пренатал, в начале этой беременности этот  врач мне выписал тоже пренатал, но почему то следующий рецепт выписал на витамины Ferrograd folic fil tab, может кто знаком с такими и зачем менять витамины если анализы все хорошие?  :-\ Он просто ответил пей, эти  лучше.

витамины пью В12 с фолиевой и все

витамины пью В12 с фолиевой и все

Я пью только витамины, что описала выше, врач мой категорически не хочет мне ничего добавлять, я его пару месяцев назад прямо просила (фолиевую, железо или кальций), но он нет уж. Соседка посоветовала пить железо (так на всякий случай) по ее совету купила "Феррифол" с фолиевой кислотой. Пропила всего неделю, начались ужасные запоры и я перестала пить. С другой стороны объясните мне зачем действительно пить если анализы хорошие? Для профилактики?

Я пью только витамины, что описала выше, врач мой категорически не хочет мне ничего добавлять, я его пару месяцев назад прямо просила (фолиевую, железо или кальций), но он нет уж. Соседка посоветовала пить железо (так на всякий случай) по ее совету купила "Феррифол" с фолиевой кислотой. Пропила всего неделю, начались ужасные запоры и я перестала пить. С другой стороны объясните мне зачем действительно пить если анализы хорошие? Для профилактики?

чтоб потом срочно не поднимать гемоглобин и создать запас в оргнизме

Мэй шафир не страшно - поищи темку .