У меня на первой бдике тоже вышло 188 8)
Пошла на вторую (3-х часовую) и опять 2 из 4 завышены были. С результатами пошла к врачу прямо без очереди (мой врач меня предупредил, что как только получу результаты второй бдики идти к нему без очереди). Дал направление к диетологу + рецепт на махшир мерить сахар. Диетолог, чесно говоря, для меня ничего нового не сказал, т.к. я до визита к нему всю инфу подробно изучила в нете, что можно при диабете а что нет
Но на всякий случай к нему сходила.....мало ли что он еще посоветует. Диета очень и очень сносная, чесно говоря я ожидала намного строже диету
И хлеб можно и фрукты можно -(только между едой и не много), вообщем волноваться не нужно. Сукразит не рекомендуют - (там есть "сахарин", говорят плохо на плод якобы действует), а все остальные "хомарим мамтиким" которые например содержаться в диетических егуртах и т.д. - их можно :
Если записывать какой сахар после какой еды - ето очень помогает следить, что повышает сахар а что нет. Мне например фрукты вообще не повышают сахар, а от тарелки простой вареной гречки с овощами - сахар подпрыгнул.
Все будет хорошо, не переживай