Первый раз слышу, что от витаминов растет вес :o. По поводу судорог. Молочного ем очень много, видно это все таки не из-за нехватки кальция. А вот бананы не ем. Пару дней назад ночью опять схватило ногу, последнее время все чаще стало это происходить, в общей сложности раз 5 уже было (за беременность), так вот, схватило, а утром не могла на эту ногу встать, мышца болела два дня, думала уже к врачу идти, но на третий день прошло. Где то читала такой вариант, что когда судороги нужно расслабиться, я попробовала, признаюсь это сложно сделать, но это сработало, я сразу делаю глубокий вдох и выдох и стараюсь максимально расслабиться. Мне помогает. Вот про холодный пол не слышала, обязательно попробую.
Тема: Судороги!!! (Прочитано 4045 раз)