Пренатал - начала принимать в тот день когда перестала пить противозачаточные . Получилось где-то три месяца до зачатия . После тоже буду жрать еще где-то полгода .

я пренатал пила первые 2 месяца и хумцат фолит, а потом только железо с фолиевой . невкусно [sml]havera_yucky.gif[/sml]

до беременности и до середины ее фолиевая кислота, теперь она продается без рецепта. Потом железо, к примеру "актиферин", он содержит еще и фолиевую кислоту с кальцием. Продается только по рецепту.

пафтаряю- последний раз купила БЭЗ рецепту.

Я  и до и после витамины "Матерна", а от "Пренитала" тоже запоры страшные даже не у беременной.

PRENTAL FORMULA, от GNC WOMENS . Очень хорошие витаминчики для беременых, кормяших и желаюших забеременеть. Основано на натуральных основах. Содержит хумца полит, разные разновидности витаминов В, что очень успакаивает и нервы и мышцы.  Есть витамины  A, C, D, E. Очень советаю. После принятия пару недель чуствуешь сембя намного лучше. Единственное что, нанево не выдается рецепты купот холим. Стоямость этих витаминов выходит столько же сколько пренатал без скидки. Пренемать надо 2 раза в день, единственный недостаток  8). Так я пью сразу 2  ;D.  И наменя намного лучше действует, чем пренатал.

Кушайте курагу и не будет у вас запоров... по-моему витамины здесь не при чем 8)

и чернослив. И пить много.

а мне врач выписал какие-то витамины под названием "ferrograd folic"