моя докторша ваще сказала, что витамины - это хорошо, но не обязательно, если организму всего хватает и питаться нормально. фолиевую, однако, велела пить ... тока я ее забыла спросить, когда мона прекращать, вот и пью до сих пор :o
про железо пока ничего не говорила, только вот магнезию добавила "для профилактики".
а может, таки надо что-то еще принимать?