Подъём в 6:00 - кашка, форум,новости, ежедневный разговор с мамой через океаны...
6:40 выход .......
Работа до 16:00.....
17:40 дома и понеслось....
Ужин , готовлю практически всё в духовке, экономит время очень сильно, только почистить, порезать, поставить в духовку, по сигналу вытащить и лопать.Пока готовится ужин перелистываем со старшим уроки, иногда требуется помощь.
Посуду моет муж, завтрак на работу/в школу, готовлю я.
Грязные вещи все приучены сносить в одну корзину, даже мелкий, стиркой занимается старший сын, ему главное по машинкам разобрать - на белое и темное.
Гулять с отпрыском не хожу, разве что в бассейн в доме спускаемся.
Вроде всио.

Подъем 6.00
6.10 Выход на работу
6.35 Начался рабочий день
15.35-16.00 Закончился рабочий день
16.45-17.00 Забираю ребенка из садика
17.15-19.30 Дома с ребенком: покормить, кушать приготовить, мультики/рисование/чтение/спасение кота, собрать вещи для ребенка на завтра в садик(чтобы любимый с утра не перенапрягся и ничего не перепутал ). Опционально в это же время: поставить стирку/снять белье/разложить белье/помыть посуду...
19.30-20.00 Купание ребенка + укладывание.
20.15-22.00 Ужин, собирание еды мне на завтра - завтрак и обед, интернет, душ. Встреча и общение с любимым (ну иногда он к 19.00-19.30 приходит).
22.00- 6.00 Сон с перерывами на успокоить проснувшиеся дите

даже меня,непробиваемую,впечатлило 

Подъем 6.00
6.10 Выход на работу

а чего тебя удивляет, я тоже так же, если сама....
если с детьми, то:
06:30-07:05-жужжание будильника над ухом. и пузикины мяуканья-просыпания.
07:05-07:35- просыпание, собирание, умывание, завтрак (детям)
07:35-07:40-выход из дома
в садик деток, муж меня на работу (или я из садика пешком, если я в настроении)
08:00-17:00- работа, интернет, форум одноклассники, скайп, мессенжер, мейлы, ну короче- связь с миром
17:15-17:45- забирание детей из сада. муж к этому времени приезжает.
домой.
ужин, игрушки, мультики, ругания-обнимания-занимания...
20:00-20:15- с позывными новостей по 2 каналу в ванную обоих на 10 минут, пока они все игрушки не раскидают, всю воду не выльют и не будут орать благим матом "мамуля, вода уже холодная"
в 21:00- оба уже в кроватях, либо спят, либо сами с собой песни поют, либо ноют...
и с этого момента начинается "зман эйхут" мой с мужем, ну или у каждого свой
дом убираю раз в неделю. стирка каждый день почти- муж занимается.

В идеале , когда все работают и график жесткий :
5:45-6:00 подъем меня
6:00-6:30 паралельно с моими сборами подъем мужиков
6:30-6:50 мужики чистят зубы и нервно косятся на маму
6:50-7:00 выход из дома в направлении автобусов через сад
7:30/8:00-16:30/17:00 - работа
17:30 - забрать ребенка и пригнать домой
18:00 - совместный ужин (паралельно ставлю стирки)
18:15-19:45 в зависимости от настроения малого , хочет ,ульты , хочет поделки , хочет книжки , два раза в неделю тренировка
20:00-21:15 - как получится душ и укладывание ребенка
21:15 - свободное время : посуда на муже , я вешаю белье , потом сериалы , книги , фильмы .
23:00-24:00 - отход ко сну
Уборка в пятницу , готовка по мере необходимости , обычно котёл супа на несколько дней и пара видов мяса , кура там или котлеты , гарниры по ходу пьесы варятся .

нда... короче как белка в колесе весь день :-X

Ну в общем да , только ... как бы это сказать - важно не расписание , а твое отношение . Главное не быть в напряге , тогда все и успевается и не напрягает . Да и не забывай - ты до недавнего времени жила по другому расписанию - привыкнешь !!!  :-\

А ребенок? где в этой схеме ребенок? Я себя за 10 минут собираю, а вот их - никак.

У них дете утром на папе