Детю отдельный холодильник, мини

У нас в России был мини холодильник, свекр из Германии привозил(моряк бывший)
Стоял на кухне (большой был в нише между коридором и кухней), там хранились оФосчи и пЫво.
Правда старший ребенок плохо ел, ему было всё равно, что можно стащить из холодильника.

Даска постоянно проверяет, что можно стащить с холодильника.То молоко принесет, типа налей, то огурцы (опять эти огурцы), то яйца (быстренько свари мне яйцо).
Котлеты и сосиски не тырит
Скоро научится стул пододвигать и тырить мороженное.Сейчас только открыть может морозилку и требовать мороженное.

Вкусное снотворное

Если ребенок никак не хочет засыпать по вечерам, то предлагаем вам накормить его специальной "снотворной" пищей на ужин. Вызывающий сон гормон - мелатонин - содержится в следующих продуктах: цельнозерновом хлебе, цветной капусте, финиках и, вообще, во всех продуктах, богатых углеводами, витаминами группы В, магнием, незаменимыми жирными кислотами и аминокислотой триптофаном, из которой в головном мозге синтезируются "снотворные" вещества.

Пища с таким составом позволит триптофану быстро попасть в мозг и уже через полчаса заставит вашего малыша клевать носом. Рекомендуем следующие варианты:

- Цельнозерновой хлеб с латуком.
- Пюре из вареных картофеля и цветной капусты с небольшой добавкой масла из фундука или грецкого ореха.
- Ломтики бананов с измельченными финиками.
- Теплое молоко с печеньем.

Родителям нужно иметь ввиду, что белковая пища дает заряд бодрости, заряжает энергией, обладает стимулирующим действием; богатая углеводами еда, наоборот, расслабляющее действует на организм, снимает нервное напряжение, стресс и вызывает сонливость. Поэтому на завтрак детям лучше давать богатую белками пищу (мясная и рыбная пища, яйца, молочные продукты), а перед сном - углеводами (имеются ввиду полезные, сложные углеводы, которые содержатся в рисе, бобах, корнеплодах, бананах, цельнозерновом хлебе, кашах и макаронных изделиях).

http://adalin.mospsy.ru