может кто хочет по англицки послушать можно скачать тут:

http://freebooks.net.ua/18521-roditelstvo-bez-krika-audioknigascreamfree.html

Мне помогал "хомер" под названием "мака ле нашим" - продается в магазинах тева ... дорогая и действенная .
Удачи .

А что есть оптимальный родитель?
Честно говоря я не вижу ничего страшного в том чтобы крикнуть на ребенка, если он тебя достал, невминяем, или не реагирует.
Ты живой человек, и ребенок должен это понимать и не испытывать терпение.
Другое дело что злоупотреблять не стоит, поэтому если чувствуешь что кричишь по минимальному поводу, то лучше успокоиться.
Я иногда когда хочу закричать, начинаю говорить шепотом.
Это кстати способ иногда более действенный чем крик

Очень хорошо отрезвляет вспомнить на кого ты кричишь. Это твой ребенок, то солнышко которое... ну и так далее по списку

как же это солнышко иногда хочется придушить ,а про шёпот Икса правильно сказала,вернее шипение такое,я не выдерживала и орала,а подруга у меня всегда шипела,как её малая боялась этого её шипения сквозь зубы...моим честно было фиолетово ,а вот когда крикну,то все сразу офигивали как это мама так орать умеет,я вообще терпеливая.но если меня вывести.то взрываюсь так что сама себя боюсь... ,а уж дети тем более,было время когда я стала постоянно срываться на старшего,пила валерьянку,и пустырник,прошло леат-леат...

какие такие таблеточки? а поделиться с патрушками?

а результат-100%?

а результат-100%?

стопроцентно пропадает голос

А по теме: до этого момента думала, что я невменяемо нервная:) оказывается не одной мне валерианку хочется попить...