не знаю, что такое марва (наверное как раз шалфей и мята?)  у нас советуют шалфейный чаек и мятный.

блин, а я думаю почему у меня молока меньше.....а я по мятному чаю прикололась...

что ещё уменьшает лактацию? чтобы я знала чего опасаться?

Не стоит пить вообще ни каких травяных чаёв, кроме тех, что известны как нейтральные или увеличивающие лактацию. Вот фенхель хорош для этого дела. Чай невкусный, но я за период сцеживаний к нему так привыкла, что и до сих пор попиваю. 

Не стоит пить вообще ни каких травяных чаёв, кроме тех, что известны как нейтральные или увеличивающие лактацию. Вот фенхель хорош для этого дела. Чай невкусный, но я за период сцеживаний к нему так привыкла, что и до сих пор попиваю. 

Фенхель пью  вполне съедобно

Рамона, а что ещё можно/нельзя?

укроп, анис, тмин и роза (продаются сухие бутончики)
можно какао или шоколит из рожкового дерева и кофе из ячменя.

это все можно? где берут последние продукты (шоколит и кофе)?

я в нашем супере не видела, всегда покупаю в магазинчиках натур. продуктов типа "тева".
Кстати, российский кофе из ячменя, который надо было заваривать- был гораздо вкусней . Попроси маму привеzти. А тутошний очень хорошо идёт с миндальным молоком.

есть кокосовое молоко, соевое... а это миндальное. изготовлено по тому же принципу. Можно купить (всё в техже магазинчиках), можно самим приготовить. Если самим готовить оно очень вкусное, а в магазине как раз для кофе из желудей и ячменя годится .

а как рожковое дерево и ячмень на иврите называются?

Ячмень - сеура( שעורה) На "рожковое дерево" гугл отзывается: carob / חרוב

есть кокосовое молоко, соевое... а это миндальное. изготовлено по тому же принципу. Можно купить (всё в техже магазинчиках), можно самим приготовить. Если самим готовить оно очень вкусное, а в магазине как раз для кофе из желудей и ячменя годится .

отчитываюсь:
какао из рожкового дерева  - пакость, не пошло у меня - кому отдать банку?

цикорий пошел очень хорошо, несмотря на то, что растворимый кофе я не пью уже много лет - тошнило от одного запаха

миндальное молоко не нашла. Нашла шкедию - такая паста для приготовления напитка, но что-то не могу понять вкуса