Мне сказали что бе цом должно быть до 95, а через два часа после еды - до 120.
Еще мне сказали записывать все что я ем, и тогда можно будет применро отследить какие продукты тебе больше подходят. Например, сказали, что за аруху можно сьесть два куска черного хлеба (кемах мале) или 4 куска лехем каль. Так я увидела, что от лехем каль, купленного в супере, на упаковке которого написано "для диабетиков", у меня сахар скачет, а простой черный хлеб из русского магазина - могу сьесть и три куска, а сахар в норме остается.
Еще очень важно перекусить перед сном (выпить кифирчик, или даже сьесть бутерброд с маслом и сыром) - тогда утром сахар нормальный должен быть (а то я первые пару недель никак не могла утреннюю цифру упорядочить).
В общем, это все индивидуально, конечно, но может какие-то общие наставления все-равно помогут . Удачи!

Пасиб Ксюша :-*
Сегодня померила первый раз, вышло так: бе цом 85, а после еды 100. Надеюсь диетой ограничусь

Молодец, так держать!!

Чуч, это в мирпаа бесикун было, как по мне , так без них намного спокойнее было бы

100%, в барзилае в сикун гавуа с такой лахац беременых в водят что я после их посешхений  и спать боялась и дышать

гораздо более чревато реветь! Вставай, успокаивайся и читай всё что выше написано!

Наревелась? Теперь иди к диетологу и к рофе-сукерет.

угу! а направление,кто дает?

угу! а направление,кто дает?

не нужно направление, результата анализа достаточно.

перестань паниковать, это мелочи

спасибо за поддержку! а на дите как отражается?

на моем никак. если придерживаться диеты, то опять же... никак. может родится деть с большим весом, про другие случае мне не известно 8)

а диета сложная?

обычная диета, скадкое-соленое-мучное-жаренное не жрать не боись ты так, нет там ниче страшного