бессонница - это тоже роскошь  

бессоница еще бывает симптомом синдрома хронической усталости  :

Я всегда в последнее время пишу список  даже включаю все-все мелочи.

и как помогает ?

помогает не забыть и создаёт определённый порядок действий

это уже на твоё личное усмотрение - со временем у тебя вырабатывается седер адифуёт ( в моей профессии без умения выстраивать седер адифуёт никак нельзя )

Сегодня получила письмо из индии от тренера о сотрудничестве ...

все очень просто седер есть но иногда бывает такое что у тебя допустим завтро 3 совещания оба трое влияют на твою работу одинаково и ко всем надо готовистя и с чего начать ... я уже не говорю что время толкьо на то чтобы подготовится к двум ...как отбросить чтото что так же важно и так же влияет как другие и то что меня пугат чтобы вместо того чтобы сделать два хорошо я могу сделать все 3 не как

Ксения, для меня дахуф только ахия, всё остальное не дахуф и я могу сделать седер адифуёт.

гыыы - начальство таки спросит почему больной помер?!

КСю, моё мнение - у каждого дела есть своя степень срочности + твой седер адифуёт, который зависит от многих факторов, например если мне надо сделать несколько сихот, то сначала я  буду звонить туда где это ограниченно во времени - например  сначала в безек, а потом коллеге насчё составления лекции  - это утрированно, но примерно так.

А то про что ты говоришь - это называется одной попой на 2 стула - как в ситуации, когда мы разговаривали про совмещение карьеры и ребёнка и ттогда  ты сказала, что это не возможно. Для меня также невозможно составление трёх докладов одновременно, поэтому в данном случае тоже важен седер адифуёт.

ладно не важно

а то что естьпрофесия реаниматолог я знаю