я вот сегодня думала думала что делать и намудрила такого что сама с трудом поняла что это. но муж остался доволен, пришлось потом гонять из кухни чтоб всё одним махом на ночь не съел
итак, лук, болгарский перец, морковку (на тёрке) на сковородку и обжарила. затем посолила, поперчила, добавила оф гриль, потом в эту смесь кинула фарш и залила всё куриным бульёном (амити а не из пакета) . мелко мелко пошинковала 2 зубчика чеснока и туда же. оставила тушится какое то время. а потом подкинула туда замороженные овощи что называется меурав, там и капуста, и тирас гамади, и морковка и даже атриёт! под конец немного влила ротев соя. и как не странно всё это получилось ооочень вкусненько
у меня хорошего фотика нет, но вот, сфоткала плефоном, конечно качество не ахти, но всё же
(советую не увеличивать и не разглядывать, издалека оочень не плохо смотрится при таком качестве фотографии
)
кстате на гарнир были макароки