ну давай.... хотя я в отпуск еду в пятницу :o

день начался удачно- удержалась от доедания дочиного йогурта
выпила кофа. пока полет нормальный...
на обед запланирован рыбий суп свареный в микрогале

Ничего,красивее будеш к пятнице.
я вся в расстройстве,вместо похудеть вес к сегоднешнему утру подпрыгнул на почти кг.
Подозреваю правда что это потому что прошлую неделю я ела только гречку,может просто вода.
Не успеваю сделать себе салатики ни разу.
Сегодня постараюсь походить вечерком тоже,может всё таки в следущий раз увижу тот вес что был на прошлой неделе.
А то я уже надеялась 65 на этой неделе увидеть но помоему для этого мне надо вообще перестать кушать
Скажи а орехи это что?вроде там белка много а как углеводов может знаешь?

Ага,арганизма испужалась наверно,бесит дико просто. :-[

итак, тихо и мирно жевала салатики, на сей раз по всем правилам.
взвешивалась в первый и 13 дни.
разница- 8 кг ушло.
видно по одежде.
на выходных оторвалась в риге, теперь продолжаю