Я лично кофе беру в руку,туда же сверху наливаю гель для душа и мазюкаюсь а потом смываю.
Стартуем сегодня.
Дата красивая
6\6
предлагаю сделать замеры туловища,точно какие незнаю но предлагаю.
И начать с ём ревии,там табличка такая упражнения по дням недели,чтоб не путатся.