Деушки, а кто из вас пробовал заменители пищи? Не таблетки, а белковые заменители(ну чтоб вроде как не наедаться, а белки и витамины получать). Типа коктелей?
У меня так знакомая неплохо похудела, я вот подумываю купить и вместо ужина стаканчик пропускать:)

ну я просто думаю, что может пока мне надо сбрасывать вес его попить, а потом вернуться постепенно к плюс-минус обычному расписанию и держать сброшеный вес
Может я зря надеюсь, но опыт резкого ограничения и БОЛЬШОГО сброса БОЛЬШОГО веса у меня уже был, если бы не беременность, то вес держался даже когда я перестала диетится.
Сейчас не могу повторить "подвиг", потому как ребенок и работа - нужно больше энергии.

Лелечка - 400 шах - это 4 сеанса массажа в месяц -  для фигуры так гораздо лучше чем коктейльчики.

 Lelechka, я никого не уговариваю. для меня однозначно: бады для похудения только непечатными выражениями. потому что перестаёшь принимать - 99.9999% вес возвращается с довеском, т.е. пить их надо всё время. лучше и полезнее найти приемлимую систему питания + физ нагрузка. ИМХО
бады:
- ТОЛЬКО после анализов
 - ТОЛЬКО  если не хватает витаминов-минералов
- ТОЛЬКО с анализами во время и после приёма бадов

чудо-средств не бывает. или работаешь над собой или  ...
ИМХО  ИМХО  ИМХО