Я конечно же понимала и знала,что редуктил-это палка о двух концах,но когда хочется похудеть,то охота пуще неволи...Теперь придётся проявлять силу воли...

Это ты неправильный смайлик выбрала, надо такой или такой или такой
Главное, чтоб рот был закрыт:)))

 что,этот редуктил реально помогает похудеть? кто брал? как питался в этот момент и какие рез-ты? просто интересно

а я опять пуз нажрала,балин

Хабя,я за пять месяцев на редуктиле похудела на 15 кг+я хожу в хедер кошер.

родственница хотела сделать одну из операций. ей рассказали о куче проблем и осложнений и она отказалась.

на самом деле шомрей мишкаль оч действенная диета...

+1

Лера, зачем взвешивать?
кстати когда мы с тобой ходить начнем?

Криза, или ложки считать.
не знаю. как по мне хоть сегодня, если муж не поздно придёт. но если всё будет нормально, то я скоро пропаду на неделю.

Чучундра, бегать по системам не есть хорошо и нормально. надо в каждой взять то что тебе удобно/приемлимо и составить то что тебе лично подходит.
вполне возможно сочетание минус 60+весонаблюдатели+раздельное питание, тем более, что минус 60 использует раздельное питание.
после родов в первую очередь надо заниматься восстановлением, гв и ребёнком. это ИМХО, ИМХО, ИМХО. через месяц-полтора входишь в колею и тогда можно заняться и другим.
а что б не поправиться можно заранее продумать как и что. например при гв не стоит отказываться от еды и питья ночью если ребёнок ночью кормится. значит на ночь остаётся вода, морковка, не сладкие яблоки. если погода и деть позволяют и около дома есть где ходить, то утром и вечером по часу-потора прогулки с коляской быстрым шагом.