Лера, Жаглина, я с вами согласна. сначала восстановление.
насчет смешивания систем - мне только ШМ или -60 не подходят - и по работе и по стили жизни и по возможности сорваться. Например в редкий выходной день я предпочту -60 с возможностью слопать завтрак в кругу семьи без ограничений (например яичница с беконом - не будем считать :crazy:сколько некудот), а на работе на дежурствах и на ГВ мне будет удобно шомрей мишкаль с возможностью законно поесть ночью.
Я когда усиленно худела, я до 12 дня сидела на -60, т.к. там можно есть сладкое, а после 12 дня до 6 вечера на шомрей мишкаль))))))
Вот про силу воли, я вчера съела 16 штук крембо утром
потом остаток дня промучалась с жуткой изжогой
Больше в жизни не буду его есть
Но у меня вес че то вообще в минус ушел, так что это не страшно
Тема: Таблеточки и прочие искусственные похудания (Прочитано 11385 раз)