Havera
Главная => Медицина и здоровье => Тема начата: Ksenia S от Мая 25, 2007, 12:29:50
-
У меня последний месяц дикая потребность в оливковом масле ...(по большому счету я его всегда любила) просто ужас как , я его ем со всем ивезде , дошло до того что поливаю им хлев и вперед !
Задумалась можит в масле содержится чтото такое чего мне сильно не хватает в арганизме , сей час изучаю состав масла интеренсо дико что же там такое что моему арганизму так требуется ...или просто медициан тут не причем а так вот мне вкусно...но я всеже придерживаюсь мнения что если нам чтото хочется много исильно то этого нам не хватет и ладно можно еще свалить что шоколад хочется просто потому тчоон сладкий и там всякое вкусный и псоле него кайф ...а тут же не сладкое и не чтото а масло :D
а у вас такое бывало и как проходило ик чему приводило такое вот зарание буду благодарна если примеры беременные не будут приводится , там совсем другая история
-
C шоколадом всё понятно - он вызывает и повышает выделение организмом эндорфинов - эндогенных (внутренних) опиатов (вещества обладающие таким же действием как наркотики).
С оливковым маслом до сих пор не всё ясно и понятно. Известно, что оно второе после рапсового масла (шемен канола) по содержанию полезных омега-3. Так же есть работа, которая доказывает, что в оливковом масле содержится олеоканталь - вещество, действуещее также как известная группа нестероидных противоспалительных препаратов (в которую относятся всем известные адвил, аспирин, акамоль, нурофен и т.д.). Эти препараты уменьшают воспаление и обезболивают. Также работает и оливковое масло, что косвенно доказывается работами о различных заболеваниях суставов. Возможно, что оливковое масло также повышает выделение эндорфинов и энкефалинов - эндогенных опиатов, но насколько мне известно таких работ пока нету.
-
кстати у меня у самой патологическая тяга к дорогой копчёной колбасе, персикам и черешне - пока эти продукты есть в холодильнике я не спокоюсь. ;D
-
спасибо за инфу
у меня еще такая тяга к имберю...вскакиваю с дивана бегу хаваю кусочек...такво как на суши ....давно уже так , муж ржот надо мной я с имберем и соевым соусом вчера на пикнике ела ...гамбергер...вроде и витамины принимаю и все такое ...во дела !
кстати японачалу думала можит этопросто недостаток лалорий в рационе ...но почему именно оливковое и аткое чтобы с сильным вкусом :P
-
А у меня тяга к сладкому.
-
А у меня тяга к сладкому.
дак это у 80% женьщин :D это означает что ты настоящая женьщина !
-
дак это у 80% женьщин :D это означает что ты настоящая женьщина !
не хочу быть настоящей женщиной! не хочу-не хочу-не хочу!!
-
не хочу быть настоящей женщиной! не хочу-не хочу-не хочу!!
а ты смени пол и будешь мужчиной с тягой к сладкому :D :D
-
Крик души :)
не хочу-не хочу-не хочу!!
Вот она, наша тяжёлая участь :D
П.С. Пойти тортик что ли съесть...
-
П.С. Пойти тортик что ли съесть...
иди-иди...тебе не страшно.
-
Ну да. Хотела скинуть 4 кг, за зиму поправилась ещё на 2 :-X
иди-иди...тебе не страшно.
-
А я к сладкому вообще равнодушна, мне мяска подавай ;)
-
все, теперь я еще и не настоящая женщина.....
у меня нет тяги ни к одному продукту. Для диеты очень удобно.
-
у меня нет тяги ни к одному продукту. Для диеты очень удобно.
мало сказать
-
Ха, Ксения, прикол!
Я джинжир (имбирь) консервированный (как для суши) тоже могу ложками из банки есть. У всех просто шок от этого.
И оливковое масло кладу везде, разве только кофе без него пью. Я от запаха оливкового масла просто балдею.
-
мало сказать
не подначивай :P
-
джинжир (имбирь)
Яна, :-*
наконец- то я узнала, шо это за звэр!
-
Яна, :-*
наконец- то я узнала, шо это за звэр!
ПРо васаби рассказать? ;D ;)
-
Ха, Ксения, прикол!
Я джинжир (имбирь) консервированный (как для суши) тоже могу ложками из банки есть. У всех просто шок от этого.
И оливковое масло кладу везде, разве только кофе без него пью. Я от запаха оливкового масла просто балдею.
люблю мясо и сладости,оливковое масло тоже везде добавляю,при этом терпеть не могу его запах,но в салатах мне нра :D
-
Ха, Ксения, прикол!
Я джинжир (имбирь) консервированный (как для суши) тоже могу ложками из банки есть. У всех просто шок от этого.
И оливковое масло кладу везде, разве только кофе без него пью. Я от запаха оливкового масла просто балдею.
атас! :D приходи угожу имбирем запревленым малом оливковым ;)
-
ПРо васаби рассказать? ;D ;)
нет пустьона сама его сразу горкой... :D
-
ПРо васаби рассказать? ;D ;)
давай! :D
нет пустьона сама его сразу горкой... :D
тааааак... что- то мне уже страшновато... :-\
-
тааааак... что- то мне уже страшновато... :-\
да ладно тебе :D
-
хм... у меня свекровь имбирь в сахаре очень любит. вообще я так поняла, что для их краёв это нормальное явление.
а мне горький шоколад и крепкий черный кофе надоть ::)
-
давай!
На самом деле, это корень растения васаби, который выращивается в Японии в течении нескольких лет. Штука очень острая. В несколько раз острее "русской" горчицы. И безумно дорогая тоже.
Так что, то что мы знаем под названием "васаби" в порошке или пасте - это всего лишь жалкая дешевая подделка :P
-
На самом деле, это корень растения васаби, который выращивается в Японии в течении нескольких лет. Штука очень острая. В несколько раз острее "русской" горчицы. И безумно дорогая тоже.
Так что, то что мы знаем под названием "васаби" в порошке или пасте - это всего лишь жалкая дешевая подделка :P
ну и суши у нас ...э....не совсем чтобы суши :D
-
Кстати, недавно попробовала оливковое масло- просто пальчики оближешь, а до этого все какие то вонючие попадались.
-
вот чё нашла про продукты питания и тягу к ним:
Все это проходили. То вдруг неудержимо хочется шоколадку, или селедки, или нападает страшный жор перед критическими днями. Это означает, что наш организм нуждается в определенных витаминах или минералах. Ниже - подробное описание, что означает жажда определенных продуктов и чем ее можно компенсировать без ущерба для здоровья.
Хочется шоколада:
Нехватка магния.
Содержится в: нежареных орехах и семечках, фруктах, стручковых и бобовых
Хочется сладкого:
1. Нехватка хрома.
Содержится в: брокколи, винограде, сыре, курице, телячьей печени
2. Нехватка углерода.
Содержится в свежих фруктах.
3. Нехватка фосфора.
Содержится в: курице, говядине, печени, птице, рыбе, яйцах, молочных продуктах, орехах, стручковых и бобовых.
3. Нехватка серы.
Содержится в: клюкве, хрене, овощах семейства крестоцветных (белокочанная капуста, брокколи, цветная капуста), листовой капусте.
4. Нехватка триптофана (одной из незаменимых аминокислот).
Содержится в: сыре, печени, ягнятине, изюме, сладком картофеле, шпинате.
Хочется жирной пищи:
Нехватка кальция.
Содержится в: броколи, стручковых и бобовых, сыре, кунжуте.
Хочется кофе или чаю:
1. Нехватка фосфора.
Содержится в: курице, говядине, печени, птице, рыбе, яйцах, молочных продуктах, орехах, стручковых и бобовых.
2. Нехватка серы.
Содержится в: клюкве, хрене, овощах семейства крестоцветных (белокочанная капуста, брокколи, цветная капуста), листовой капусте.
3. Нехватка натрия (соли).
Содержится в: морской соли, яблочном уксусе (заправить этим салат).
4. Нехватка железа.
Содержится в: красном мясе, рыбе, птице, морской капусте, зеленых овощах, черешне.
Хочется напиться и накуриться каких-нибудь колес наглотаться:
1. Нехватка белка.
Содержится в: красном мясе, птице, морепродуктах, молочных продуктах, орехах.
2. Нехватка авенина (белок такой).
Содержится в: мюсли, овсянке.
3. Нехватка кальция.
Содержится в: броколи, стручковых и бобовых, сыре, кунжуте.
4. Нехватка глютамина (аминокислота).
Содержится в: сыром капустном соке (или купить глютамин в порошке).
5. Нехватка калия.
Содержится в: горькой зелени, бульоне из картофельной кожуры, сушеных (sun-dried) черных оливках.
Хочется подгоревшей еды:
Нехватка углеродов.
Содержится в: свежих фруктах.
Хочется газированных напитков:
Нехватка кальция.
Содержится в: броколи, стручковых и бобовых, сыре, кунжуте.
Хочется солененького:
Нехватка хлоридов.
Содержится в: некипяченом козьем молоке, рыбе, нерафинированной морской соли.
Хочется кисленького:
Нехватка магния.
Содержится в: нежареных орехах и семечках, фруктах, стручковых и бобовых.
Хочется жидкой пищи:
Нехватка воды. Пить 8-10 стаканов воды в день, с добавлением сока лимона или лайма.
Хочется твердой пищи:
Нехватка воды. Организм настолько обезвозжен, что уже потерял способность ощущать жажду. Пить 8-10 стаканов воды в день, с добавлением сока лимона или лайма.
Хочется холодных напитков:
Нехватка марганца.
Содержится в: грецких орехах, миндале, орехах-пеканах, голубике
Жор накануне критических дней:
Нехватка: цинка.
Содержится в: красном мясе (особенно, мясе внутренних органов), морепродуктах, листовых овощах, корнеплодах.
Общий непобедимый жор напал:
1. Нехватка кремния.
Содержится в: орехах, семечках; избегайте рафинированных крахмалистых продуктов.
2. Нехватка триптофана (одной из незаменимых аминокислот).
Содержится в: сыре, печени, ягнятине, изюме, сладком картофеле, шпинате.
3. Нехватка тирозина (тоже белок).
Содержится в: витаминных добавках с витамином С или в оранжевых, зеленых и красных фруктах и овощах.
Аппетит пропал начисто.
1. Нехватка витамина Б1.
Содержится в: орехах, семечках, бобовых, печени и других внутренних органах животных.
2. Нехватка витамина Б2.
Содержится в: тунце, палтусе, говядине, курице, индейке, свинине, семечках, бобовых и стручковых
3. Нехватка марганца.
Содержится в: грецких орехах, миндале, орехах-пеканах, голубике.
Хочется курить:
1.Нехватка кремния.
Содержится в: орехах, семечках; избегайте рафинированных крахмалистых продуктов.
2. Нехватка тирозина (тоже белок).
Содержится в: витаминных добавках с витамином С или в оранжевых, зеленых и красных фруктах и овощах
-
-куда-то потерялась строчка "хочется хлеба" и "хочется жевать или грызть лёд". насчет льда - кроме шуток, это признак неполадок в питании и в первую очередь нехватки железа.
- тирозин - это аминокислота
- ну и там я понимаю, что оригинал текста - буржуйский, но в российских условиях отличным источником калия является курага и морская капуста (присутствующая в оригинале в виде seaweed), искать в магазинах сушеные оливки не обязательно))
-
Точно...пойду куплю себе хром.
Достали меня эти сладости >:(
-
я тоже много сдалково есть стала , купила вчера ботоньчик марципан 100гр слопала , думала сдохну потмо но удержатся не могла слопала весь ! :-X
-
У меня летом тяга на фрукты!!!! На шоколад больше зимой. Я очень люблю фрукты.
-
У меня летом тяга на фрукты!!!! На шоколад больше зимой. Я очень люблю фрукты.
на какие
-
Экзотические и неочень. Я почти все фрукты обожаю.
-
а я люблю только папаю , остальное как то надоело
-
а если тянет на всё сразу? :o
-
а если тянет на всё сразу? :o
Наташка, прикол ;D Я только, что хотела этот вопрос задать.
-
а если тянет на всё сразу? :o
Тогда откусить сразу кусочек от таблицы Менделеева и тщательно переживать, запивая водой. :D
-
Наташ, зубы почистить...Серьезно ;)
-
Наташ, зубы почистить...Серьезно ;)
2 раза в день каждый день- это мало разве?
-
нет дело не в гигиене :D Просто когда очень хочется кушать, сразу и много, то хорошо почистить зубы. Уж не знаю почему, но это уменьшает аппетит.
Это не моя находка, но на себе испробовала.
-
нет дело не в гигиене :D Просто когда очень хочется кушать, сразу и много, то хорошо почистить зубы. Уж не знаю почему, но это уменьшает аппетит.
Это не моя находка, но на себе испробовала.
надо взять на заметку ;D
-
нет дело не в гигиене :D Просто когда очень хочется кушать, сразу и много, то хорошо почистить зубы. Уж не знаю почему, но это уменьшает аппетит.
Это не моя находка, но на себе испробовала.
Этот метод испробывала, всё равно кушать хочется :-[