Вооружись и скажи солнцу – ДА! «Солнце, воздух и вода – наши лучшие друзья!» - эта аксиома из пионерского детства, попав под дурное влияние урбанизации, превратилась в классику «черного юмора». Качество воздуха и воды в современном мегаполисе уже давно оставляет желать лучшего. Друг ли нам солнце? Разберемся.
Итак, основной интерес для нас представляют биологически активные УФА (длина волны 320 нм – 400 нм) и УФВ (длина волны 290 нм – 320 нм). Они имеют свойство меняться:
- каждые 300 метров вверх увеличивают УФВ на 4%,
- чем больше вертикальный угол падения, тем больше излучения УФВ, т.е. максимум лучей в тропиках, вблизи экватора,
- влажность и облачность задерживают большое количество солнечных лучей, но не все,
- максимум УФВ приходится на период времени с 11.00 до 13.00, а УФА - с 9.00 до 15.00,
- УФА и УФВ отражаются от снега на 80 %, от воды на 20 %, а от песка на 17 %.
Первые результаты солнечного воздействия могут быть разнообразны: - солнце улучшает самочувствие,
- снимает депрессивные состояния,
- согревает нас, вызывая расширение сосудов,
- обеспечивает метаболизм веществ, предшествующих образованию витамина D2,
- вызывает немедленную пигментацию, исчезающую по прошествии нескольких часов.
Затем наступают поздние проявления: - солнечная эритема или солнечный ожог из-за передозировки обнаруживается через сутки и связан с образованием свободных радикалов,
- собственно пигментация (или так называемый загар) проявляется на второй или третий день, на 20-й становится максимален, затем постепенно исчезает.
Помимо прямого синтеза меланина, под воздействием лучей происходят необратимые изменения иммунной системы, эпидермическая гиперплазия (избыточный рост ткани), изменения ДНК фибробластов. Этот «чудесный» солнечный эффект имеет свойство накапливаться и приводит в конце концов, в лучшем случае, к фотостарению, в худшем - к фотоонкогенезу (базалиомы, эпителиомы, злокачественные меланомы).
Наша внутренняя фотозащита уникальна, но при обилии инсоляции она не способна на полноценную защиту. Поэтому так важна внешняя фотозащита. Она бывает двух видов: экраны и фильтры.
Экраны основаны на способности некоторых субстанций отражать солнечные лучи, а фильтры абсорбируют их за счет определенных молекул, трансформирующих световую энергию в тепловую.
Фотопротекторы должны отвечать строгим физикохимическим, токсикологическим и косметическим требованиям: устойчивость к свету и химическая стабильность, хорошая абсорбция, отсутствие аллергических и канцерогенных реакций, резистентность к воде и поту. Также помимо тщательно отобранных экранов и фильтров в хорошем защитном средстве должны быть увлажняющие и регенерирующие компоненты, гарантирующие результативность. Такую роскошь могут себе позволить только серьезные научно-косметические лаборатории, не скупящиеся на клинические испытания. Потому и стоят фотопротекторные средства, способные не только на красивый загар, но и на охрану кожи, дороже простой защиты от эритемы.
источник
Тема: Загар - вредно? (Прочитано 1867 раз)