сегодня- пятница 13е... :-X

А я сегодня иду в ресторан! Отдохну наконец-то! :

Купила себе охренительную тунику в Машбире для Жекиной свадьбы и ещё более охренительную сумочку в Заре :

Первый раз за 2 месяца решила устроить себе выходной в пятницу. Сделала уборку в квартире , 2 комплекса пилатес и испекла "Принца-регента".
Сижу за компом и хочу есть.  :-X12 день на диете.

За 12 дней потеряла 25 фунтов = 11-12 кг. Вся программа длится 6 недель и должно уйти 20 кг.
Полный отказ от солёного, сладкого и жирного, молочного, алкогольного.
Мизерные порции, но 6 раз в день. А после 6 недель, начинается 2 часть: как удержать полученный результат. После 1 раза я продержалась 5 лет в 57 -60 кг, а 14 месяцев назад потеряла ребёнка ,стрессанула  ,начала кушать и перестала заниматься спортом. Результат- почти 30 кг набрала. Теперь приходится терпеть.  

пасиб :-*

Люди, когда сирена сегодня?

в 8?