Девчонки, я поясню из того, что поняла, что такое- готовиться основательно. Гимнастика (йога к примеру), массажи, аквагимнастика-плавание-ныряние, медитации, полное представление о том, что происходит и произойдет, дыхательная гимнастика, диета (не на похудание, а на здоровый образ жизни), упражнение в паре с мужем... И не только во время, а задолго до того, как. Мало кто может такое делать на протяжении 9-ти месяцев.
Тема: Естественные роды (Прочитано 18141 раз)