на самом деле если пихать всё без разбору и не по делу, то и вода может навредить. Нас в своё время гали-мун очень выручил, ни один врач мне ничего против него не сказал, хотя я о нём всегда упоминала, кроме валерьянки там ест ещё пасифлора, ромашка и ещё уже не помню какие травки, всё поровну, так что валерьяны там не так уж и много. К тому же доза идёт 0.5 сс в отличии от остальных галей. Для регуляции сна я бы его не давала, но тут каждый решает сам. А при истериках очень неплохое средство, хотя тут тоже, конечно, каждый решает сам.