Havera

« предыдущая тема следующая тема »
Страницы: 1 [2] 3 4 ... 7

Автор Тема: Лишний вес - диетолог  (Прочитано 10771 раз)

0 Пользователей и 2 Гостей просматривают эту тему.

Оффлайн Хабя

  • Bonny_Girlfriend
  • YaBB God
  • *****
  • Сообщений: 14119
  • Пол: Женский
Re:Лишний вес - диетолог
« Ответ #15 : Июня 25, 2008, 10:11:28 »
у нас в бриют ха иша есть диетолог. по-моему, к нему может направить обычный рофе нашим... нет??

Элинор, да просто продолжай следить за весом, кушай тоже самое, до 12-14 недели в принципе не должно быть прибавки в весе,особенно у полных.

При Б сохраняется обычная еда+300 калорий доп. на ребенка :) если не ошибаюсь,это 1 большая картошка :)
+ надо кушать из всех групп по немногу...
+не кушать за двоих :))

ну типа того :)
налегать на мяско красное и поменьше мучного-сладкого :) и жирного...

Записан

Оффлайн Elinor

  • Интересующийся
  • **
  • Сообщений: 82
  • Пол: Женский
  • Привет!
Re:Лишний вес - диетолог
« Ответ #16 : Июня 25, 2008, 10:17:02 »
Цитата: Хабя от Июня 25, 2008, 10:11:28
Элинор, да просто продолжай следить за весом, кушай тоже самое, до 12-14 недели в принципе не должно быть прибавки в весе,особенно у полных.

Спасибо, я стараюсь, очень.
Ем много овощей, молочных обезжиренных продуктов, мясо, фрукты в умеренном количестве и стараюсь как можно меньше есть мучного, а если мучное то тоже из "правильных".
Последние дни стало очень сильно тянуть на фруктовые соки - несмотря на то что это лишние калории я себе не отказываю , но всё же стараюсь не злоупотреблять.  Иногда "падкая" на мороженное, но стараюсь тоже не больше одного-двух в неделю.

Я за много лет борьбы с весом хорошо знаю что такое правильное питание, но всё же если честно мне было бы спокойнее быть под чьим то надсмотром.
Записан

Kotenok

  • Гость
Re:Лишний вес - диетолог
« Ответ #17 : Июня 25, 2008, 10:31:04 »
частный диетолог может следить за тобой всю беременность
Записан

Оффлайн Хабя

  • Bonny_Girlfriend
  • YaBB God
  • *****
  • Сообщений: 14119
  • Пол: Женский
Re:Лишний вес - диетолог
« Ответ #18 : Июня 25, 2008, 10:31:27 »
ну так попросись :)
Записан

Оффлайн Elinor

  • Интересующийся
  • **
  • Сообщений: 82
  • Пол: Женский
  • Привет!
Re:Лишний вес - диетолог
« Ответ #19 : Июня 25, 2008, 10:37:06 »
Цитата: Хабя от Июня 25, 2008, 10:31:27
ну так попросись :)

Я и буду проситься... хотела услышать опыт уже прошедших через это + может у кого есть какой нибудь хороший диетолог посоветовать.
Записан

Kotenok

  • Гость
Re:Лишний вес - диетолог
« Ответ #20 : Июня 25, 2008, 10:37:33 »
диетолог есть, но в Реховоте
Записан

Оффлайн Elinor

  • Интересующийся
  • **
  • Сообщений: 82
  • Пол: Женский
  • Привет!
Re:Лишний вес - диетолог
« Ответ #21 : Июня 25, 2008, 10:37:47 »
Цитата: Котёнoк от Июня 25, 2008, 10:31:04
частный диетолог может следить за тобой всю беременность

На частном боюсь  что разорюсь. Сначала попытаюсь через Макаби.
Записан

Оффлайн Elinor

  • Интересующийся
  • **
  • Сообщений: 82
  • Пол: Женский
  • Привет!
Re:Лишний вес - диетолог
« Ответ #22 : Июня 25, 2008, 10:38:23 »
Цитата: Котёнoк от Июня 25, 2008, 10:37:33
диетолог есть, но в Реховоте
Спасибо. До Реховота не доберусь. :(
Записан

Kotenok

  • Гость
Re:Лишний вес - диетолог
« Ответ #23 : Июня 25, 2008, 10:43:43 »
я думаю, что человек, которыей привык следить за своим весом, и во время беременности сможет не набать 25 кило.
Конечно, у многих беременных есть периоды "жора", но это ж смотря что в такие периоды есть...
Записан

Оффлайн Natata

  • MyFriend
  • YaBB God
  • *****
  • Сообщений: 4154
  • Пол: Женский
Re:Лишний вес - диетолог
« Ответ #24 : Июня 25, 2008, 11:06:15 »
Интересно, сколько я наберу, если когда забеременею?  ::)
« Последнее редактирование: Июня 25, 2008, 11:06:33 от Natata »
Записан
"Мы все в одном болоте, но некоторые из нас смотрят на звёзды..." О.Уальд

Kotenok

  • Гость
Re:Лишний вес - диетолог
« Ответ #25 : Июня 25, 2008, 11:16:37 »
Цитата: Natata от Июня 25, 2008, 11:06:15
Интересно, сколько я наберу, если когда забеременею?  ::)

давай заранее обсудим, как ты будешь это скидывать  ;D
Записан

Оффлайн Natata

  • MyFriend
  • YaBB God
  • *****
  • Сообщений: 4154
  • Пол: Женский
Re:Лишний вес - диетолог
« Ответ #26 : Июня 25, 2008, 11:17:40 »
давай ;D ;D ;D
Записан
"Мы все в одном болоте, но некоторые из нас смотрят на звёзды..." О.Уальд

Оффлайн Яна

  • Girlfriend
  • YaBB God
  • *****
  • Сообщений: 4752
  • Пол: Женский
  • Ответ дуракам - молчание
Re:Лишний вес - диетолог
« Ответ #27 : Июня 25, 2008, 11:24:55 »
Елинор,
вот:
http://www.tzuna-tova.co.il/

Тову я знаю не понаслышке, я к ней ходила на садну после первой беременности, она реально сильный диетолог, который специализируется на беременных и пост -беремменых барышнях.
Рекомендую!
Я первую беременность начала с 50 кг, прибавила 25 кг, что, как ты понимаешь, составило 50 % моего  веса. Через 8 месяцев почти ничего не осталось (правда, началась вторая беремменость, но это другой сипур).
Записан

Оффлайн Хабя

  • Bonny_Girlfriend
  • YaBB God
  • *****
  • Сообщений: 14119
  • Пол: Женский
Re:Лишний вес - диетолог
« Ответ #28 : Июня 25, 2008, 11:27:12 »
скажите, напишите так сказать ритм прибавления веса  ::)  :-X когда и по сколько примерно прибавляется...
Записан

Оффлайн Яна

  • Girlfriend
  • YaBB God
  • *****
  • Сообщений: 4752
  • Пол: Женский
  • Ответ дуракам - молчание
Re:Лишний вес - диетолог
« Ответ #29 : Июня 25, 2008, 11:27:45 »
Цитата: Котёнoк от Июня 25, 2008, 10:43:43
я думаю, что человек, которыей привык следить за своим весом, и во время беременности сможет не набать 25 кило.
Конечно, у многих беременных есть периоды "жора", но это ж смотря что в такие периоды есть...
Я набрарла 25 кг. При том что всю жизнь следила за своим весом. Жрала не переставая, могла слопать за раз  две порции швармы с чипсом, так что на меня даже мужики таращились, и при этом я была
уверена что почти ничего не ем. Вечно была голодная и видела стейки по ночам.
Записан
Страницы: 1 [2] 3 4 ... 7
« предыдущая тема следующая тема »