Havera

« предыдущая тема следующая тема »
Страницы: 1 [2]

Автор Тема: Не ест мясо, чем заменить?  (Прочитано 6148 раз)

0 Пользователей и 1 Гость просматривают эту тему.

Оффлайн ЗмеЮка

  • Bonny_Underground
  • YaBB God
  • *****
  • Сообщений: 22796
  • Пол: Женский
Re:Не ест мясо, чем заменить?
« Ответ #15 : Января 28, 2009, 23:58:29 »
Маринк, Амир уже года полтора как минимум вегетарианством занимается. Врач сказал отвалить, кормить яблоками, молочкой, сумсумом и тыды. Для успокоения души раз в год примерно анализы крови сдаем, все пучком.
Мясное он ест в лучшем случае примерно раз в две недели в виде шницелей Джунгли или пельменей.
Записан
Учительница русского языка, когда первый раз прыгала с парашютом, была сильно потрясена, весьма удивлена и крайне обескуражена, но вслух почему-то кричала по-другому.

Оффлайн Belk

  • Girlfriend
  • YaBB God
  • *****
  • Сообщений: 6548
  • Привет!
Re:Не ест мясо, чем заменить?
« Ответ #16 : Февраля 03, 2009, 16:31:10 »
Цитата: Ведьма от Января 28, 2009, 13:15:36
молочное он ест, сою.... ты сама то ее пробовала, тож хадасть! :D
а где еще есть В12?

тофу у вас продается?
его вместо мяса в типичные мясные блюда, слегка обжарить, и вперед.

ТОФУ - соевый сыр, наиболее полно используемый соевый продукт. Готовится из соевого молока путем осаждения из него белка и прессованием. Продукт имеет консистенцию мягкого сыра, почти без запаха, нежный на вкус, кремоватого цвета. Свежий тофу обычно продается в виде лепешки с указанием, каким является данный сорт - мягким или жестким ("шелковый" сорт - мягкий, имеет относительно мягкую консистенцию, т.к. при приготовлении его используется шелковая ткань для отцеживания жидкости; "хлопковый" сорт - жесткий, с более грубой текстурой, т.к. используется хлопковая ткань). Тофу считается одним из самых универсальных и экономных белковых продуктов, относится к легкой пище. Отличается высоким содержанием полноценного растительного белка, сравнимого по своему аминокислотному составу и биологической ценности с белком мяса. В нем низкое содержание жира и углеводов, он не содержит холестерина и является отличным источником изофлавонов. Легко усваивается организмом, идеальный белковый продукт для людей со слабым желудком.
« Последнее редактирование: Февраля 03, 2009, 16:33:59 от Belk »
Записан


Оффлайн Belk

  • Girlfriend
  • YaBB God
  • *****
  • Сообщений: 6548
  • Привет!
Re:Не ест мясо, чем заменить?
« Ответ #17 : Февраля 03, 2009, 16:32:58 »
тут рецепты с тофу
http://www.gotovim.ru/soya/tofu/
Записан


Страницы: 1 [2]
« предыдущая тема следующая тема »