Итак, вы решили закаливать своего малыша. С самого начала следует обратить внимание на ряд важных моментов.

Закаливающие процедуры можно начинать с любого возраста, практически с рождения.
Можно закаливать и часто болеющих детей. При этом необходимо учитывать их индивидуальные особенности и начинать процедуры стоит лишь в период, когда ребенок здоров.
Для процедур можно использовать все факторы внешней среды (солнце, воздух, воду), необходимо лишь подобрать их сочетание таким образом, чтобы максимально использовать их положительные стороны и снизить до минимума отрицательные.
Закаливание можно начинать в любое время года. Желательно, чтобы процедуры производились систематически, в течение всего года, тогда от них будет максимальный эффект.
Необходимо постепенно увеличивать силу раздражителя и время его воздействия на организм ребенка.
Все закаливающие процедуры будут эффективны только на фоне положительных эмоций!

А теперь - более подробно о том, как же закаливать малыша в различные возрастные периоды.

Закаливание ребенка первого месяца жизни

Первой закаливающей процедурой для новорожденного ребенка являются воздушные ванны. Вы можете и должны их проводить ежедневно после возвращения из роддома. Заключаются они в том, что во время переодевания ребенка перед кормлениями его держат голеньким 1-2 минуты при температуре воздуха в комнате 22-24°С.

Очень важной закаливающей процедурой в этом возрасте является ежедневное купание малыша.

Трудно переоценить значение пребывания на свежем воздухе для грудного ребенка, так как растущий организм гораздо больше нуждается в кислороде, чем организм взрослого. В летнее время новорожденного можно выносить на прогулку практически сразу после рождения (если его вес более 2500 г), вначале на 20-40 минут в день, постепенно увеличивая время до 6-8 часов в сутkи в месячном возрасте.

Следует обратить особое внимание на правильный выбор одежды не только в момент закаливания, но и вообще. Одежда должна ограждать ребенка летом от перегревания, а зимой - от переохлаждения. Она должна быть из натуральных хлопчатобумажных тканей, дающих коже младенца возможность дышать.

Положительно влияет на растущий организм ребенка сон на свежем воздухе, являясь не только закаливающим фактором, но и укрепляющим нервную систему. Летом малыш постоянно может спать не в доме, необходимо лишь беречь его от прямого действия ультрафиолетовых лучей и от сильного ветра.

Ирина Быкова, детский врач

Я закаливала всех в разной степени, особенно старшую: холодной водой и сном на морозе.  
Здесь не знаю как все это действует, тут влажный климат, зимой высокая влажность, одежда промокает и продувается, думаю, надо учитывать  :

Мы своего закаливали очень гуманно - мы его просто не перегревали. Одевала его, как себя, а иногда и легче.

То само собой. Начинать с температуры на 2-3 градуса меньше чем в ваночке.  

я читала, что обливание полезнее, чем прохладная ванна  :

так я поняла, что Нирчика как раз обливают...

пральна поняла :-*

не знаю по теме ли, но другого подходящего топика не нашла:)
Малая не хочет вылезать из моря. Орет благим матом, когда я ее на мелкое место или на песок вытащить пытаюсь. А водичка еще прохладная, чтоб там без просыху долго плескаться. Боюсь, что такая самозакалка закончится болячками.
У кого детки уже купаются?

о, ну слава богу мы не одни в начале мая ребенка купаем