Havera

« предыдущая тема следующая тема »
Страницы: [1] 2

Автор Тема: Бодифлекс  (Прочитано 3214 раз)

0 Пользователей и 1 Гость просматривают эту тему.

Оффлайн Чучундра

  • Moderator
  • YaBB God
  • *****
  • Сообщений: 17258
  • Пол: Женский
  • "Спокойствие, только спокойствие",- сказал Карлсон
Бодифлекс
« : Декабря 02, 2006, 20:02:46 »
Как обещала

Вот ссылка Бодифлекс
Записан
Не плыви по течению, не плыви против, а плыви туда, куда тебе надо!


Оффлайн Хабя

  • Bonny_Girlfriend
  • YaBB God
  • *****
  • Сообщений: 14119
  • Пол: Женский
Re:Бодифлекс
« Ответ #1 : Декабря 02, 2006, 21:20:35 »
распечатала себе упражнения на 15 минут, буду изучать и пробовать ,спасиб
Записан

Оффлайн Чучундра

  • Moderator
  • YaBB God
  • *****
  • Сообщений: 17258
  • Пол: Женский
  • "Спокойствие, только спокойствие",- сказал Карлсон
Re:Бодифлекс
« Ответ #2 : Декабря 02, 2006, 21:35:58 »
Самое главное сначала научиться правильно дышать
Записан
Не плыви по течению, не плыви против, а плыви туда, куда тебе надо!


Оффлайн Хабя

  • Bonny_Girlfriend
  • YaBB God
  • *****
  • Сообщений: 14119
  • Пол: Женский
Re:Бодифлекс
« Ответ #3 : Декабря 02, 2006, 21:56:27 »
ну и помогает?? 8)
Записан

Оффлайн Kriza

  • Underground
  • YaBB God
  • *****
  • Сообщений: 11891
  • Пол: Женский
  • Невозможное возможно!
Re:Бодифлекс
« Ответ #4 : Декабря 03, 2006, 08:33:39 »
угу[sml]thumbup.gif[/sml]
Записан
Потому что ты этого заслуживаешь!

Оффлайн Missis X

  • Girlfriend
  • YaBB God
  • *****
  • Сообщений: 19565
  • Пол: Женский
  • У меня такое непрятное чувство, что вы правы..
Re:Бодифлекс
« Ответ #5 : Декабря 03, 2006, 08:47:34 »
у меня был где-то ролик с теткой, выполняющей упражнения и обьясняющей как правильно делать...Надо поискать.
Записан


мама - Зебра, папа - Лось. Как им ЭТО удалось?))

Оффлайн Kriza

  • Underground
  • YaBB God
  • *****
  • Сообщений: 11891
  • Пол: Женский
  • Невозможное возможно!
Re:Бодифлекс
« Ответ #6 : Декабря 03, 2006, 08:58:52 »
Миссис если найдешь - кинь в меня тоже :-*
Спасибо!
Записан
Потому что ты этого заслуживаешь!

Оффлайн Чучундра

  • Moderator
  • YaBB God
  • *****
  • Сообщений: 17258
  • Пол: Женский
  • "Спокойствие, только спокойствие",- сказал Карлсон
Re:Бодифлекс
« Ответ #7 : Декабря 03, 2006, 09:00:44 »
Миссис и в меня плиз
Записан
Не плыви по течению, не плыви против, а плыви туда, куда тебе надо!


Оффлайн Missis X

  • Girlfriend
  • YaBB God
  • *****
  • Сообщений: 19565
  • Пол: Женский
  • У меня такое непрятное чувство, что вы правы..
Re:Бодифлекс
« Ответ #8 : Декабря 03, 2006, 09:08:57 »
ок. я поищу дома...
Записан


мама - Зебра, папа - Лось. Как им ЭТО удалось?))

Оффлайн Missis X

  • Girlfriend
  • YaBB God
  • *****
  • Сообщений: 19565
  • Пол: Женский
  • У меня такое непрятное чувство, что вы правы..
Re:Бодифлекс
« Ответ #9 : Декабря 03, 2006, 10:40:45 »
вобщем пока до дома не дошла, нашла ссылки на ролик по Бодифлекс.
Как сказано в комментах, ролик для тех кто знаком с этой гимнастикой...Там не учат как правильно дышать или как выполнять то или иное упражнение.
Это просто последовательность упражнений.
http://rapidshare.com/files/3427473/12.BF.part1.rar
http://rapidshare.com/files/3405842/12.BF.part2.rar
пароль: alenok

то что есть у меня - там с обьяснениями...правда на английском.



Записан


мама - Зебра, папа - Лось. Как им ЭТО удалось?))

Оффлайн Чучундра

  • Moderator
  • YaBB God
  • *****
  • Сообщений: 17258
  • Пол: Женский
  • "Спокойствие, только спокойствие",- сказал Карлсон
Re:Бодифлекс
« Ответ #10 : Декабря 03, 2006, 12:26:28 »
Последовательность упражнений и все описания я дала на русском, ты нам ролик обещанный найди
Записан
Не плыви по течению, не плыви против, а плыви туда, куда тебе надо!


Оффлайн Missis X

  • Girlfriend
  • YaBB God
  • *****
  • Сообщений: 19565
  • Пол: Женский
  • У меня такое непрятное чувство, что вы правы..
Re:Бодифлекс
« Ответ #11 : Декабря 03, 2006, 12:31:29 »
Чучундра ты скачала и там не ролик? Я просто счас сама не скачивала, но поняла что там таки ролик...
то что я обещала -  у меня дома на дисках.
Записан


мама - Зебра, папа - Лось. Как им ЭТО удалось?))

Оффлайн Чучундра

  • Moderator
  • YaBB God
  • *****
  • Сообщений: 17258
  • Пол: Женский
  • "Спокойствие, только спокойствие",- сказал Карлсон
Re:Бодифлекс
« Ответ #12 : Декабря 03, 2006, 12:35:36 »
Я дала ссылку на сайт посвящённый бодифлексу - там всё описано подробно на русском языке. Роликов там нет.
Записан
Не плыви по течению, не плыви против, а плыви туда, куда тебе надо!


Оффлайн Missis X

  • Girlfriend
  • YaBB God
  • *****
  • Сообщений: 19565
  • Пол: Женский
  • У меня такое непрятное чувство, что вы правы..
Re:Бодифлекс
« Ответ #13 : Декабря 03, 2006, 12:40:26 »
повторяю вопрос - я дала 2 ссылки на ролик. Ты их скачала и там НЕ ролик? :)
Записан


мама - Зебра, папа - Лось. Как им ЭТО удалось?))

Оффлайн Глори

  • Girlfriend
  • YaBB God
  • *****
  • Сообщений: 20733
  • Пол: Женский
  • Привет!
Re:Бодифлекс
« Ответ #14 : Декабря 03, 2006, 12:42:30 »
Записан
Страницы: [1] 2
« предыдущая тема следующая тема »