Девочки, я записалась на студию С и пока очень довольна. Всем кто может очень советаю. там 2 месяца вначале курс идет 2 раза в неделю в постояное время. Это конечно немного осложневает жизнь, но очень хорошо обьесняют как что делать и постепеное поднятия уровня делают. Ходят и беременые тоже и даже есть курсы спецальные для них. Только вот они всего 2 раза в неделю тоже в определеное время. Но беременые могут и совсеми ходить тоже, только сказать мадрихе надо. А кто прекрашает ходить из за беремености ей замараживают маную. Я пока хожу месяц, посмотрим что дальше будет..... Но пока я очень довольна  

Работают там усилено на все проблематичные наши места  . попка, ножки, ручки,  и всякое такое. Очень советаю пойти кто может  

Стоит примерно 250 шк в месяц. Первые 2 месяца ходиш вначале на курс который идет час, 2 раза в неделю в одно и тоже время.На курсе постепено повышают сложность. Вначале просто учат как какие таргилим делать. начто обратить внимание. А потом современем, эти же упражнения усложняют, делают с гантельками. Добавляют всякие новые. У них упражнения восновном для ицув гуф. Тоесть уделяют большое внимание мышцам попки  , животика, ножек и мотнаем и всякое другое, важное нам. Обьясняют как укрепить мышцы рицпат а аган,важные для беремености и родов. Поокончанию этого 2 месячного курса, ты можешь ходить на любые занятия 4 раза в неделю,по удобному расписанию занятий. я через месяц заметила что у меня животик поменьше стал( не точто он большой был). А вот с попкой работы у меня не мало будет еще. Хотя уже я почуствовала улучшения, одевая разные брюки. Занятия, покрайне мере курс, проходит в спакойной приятной обстановке. Всегда можно в любой момент спросит вовремя занятий мадреху если что то не получается или не понемаешь. Говарю это пока только про курс, так как только еще там и занемаюсь пока. Но вроде все кого я вижу приходят и уходят с других занятий, довольны.

А где их сниф на севере- и есть ли вообще?

выманилавка денег

все их система с професиональной точки слишком деньги вытряхевательно ...стам

Умка и что за эти деньги ты тахлес занимаешся 2 часа в неделю,бе зман кавуа,2 месяца и только эти занятия?
Якар бетеруф помоему.
У тебя не урок прати нахон?
Там ещё люди есть.
Согласна с Ксюшей,выманиловка денег.
Нормальный мануй в хедер кошер колель все хугим+хедер кошер в любое время стоит и то дешевле.
И мадрих там всегдае есть и в хорошем месте исправит и поможет столько сколько надо.
Я уже не говорю про мой мануй,да у нас север и дешевле конечно чем в центре,но моя подружка в ПТ делала и классный мануй,первые 3 недели у не был мадрих цамуд,постороили тохнит.
Да и заниматся желательно 3 раза в неделю аэроби+анаэроби(мишколот).

Масянь, у меня нет цели худеть. У меня максимум пара-тройка кг. лишних. Я хочу заняться спортом для себя, для поднятия жизненного тонуса, для настроения...Мне очень понравилось, как ты написала.
Кроме того, пол-часа, это только маленькая часть программы, прелюдия. После этого есть уроки йоги, аэробики, танцев, кик-боксинга, пилатиса,  и еще чего то.
Мне нравится, что это женский клуб, маленький, уютный.