Havera

Автор Тема: Бессонница  (Прочитано 4920 раз)

0 Пользователей и 2 Гостей просматривают эту тему.

Оффлайн Natata

  • MyFriend
  • YaBB God
  • *****
  • Сообщений: 4154
  • Пол: Женский
Бессонница
« : Февраля 20, 2008, 20:24:51 »
Девочки, не знаю, куда обратиться - может вы чего посоветуете...
У мужа последний год сильный проблемы со сном - иногда по несколько раз в неделю не может уснуть всю ночь или почти всю ночь. На работе особых стрессов нет, дома, вроде, тоже. Проблема в том, что он в кеве и к врачам может ходить только к их местным (армейским). Те придурошные врачи ничего лучше не могут придумать, кроме как пичкать его таблетками. Все, до чего они додумались - это дать ему сперва гомеопатические (для сна - не помогло), потом простое снотворное (которое уже тоже не всегда помогает), а теперь его умный рофе мишпаха (!) решил, что "возможно, у него какие-то харадот, о которых он сам не знает" и... предложил попить антидепрессантов!!!! :-X :-X И это без всякой попытки что-либо проверить. До этого он был в маабадат шина - тоже ничего. Что делать? Куда идти? Может, есть какой-то частный хороший врач? (Кто нужен- невролог?) Может, что-то альтернативное? Я уже не знаю, где искать. Мужику 28 лет, нефиг ему на таблетках сидеть в таком возрасте, и уж точно не дам этим идиотам кормить его антидепрессантами "на всякий случай, а вдруг поможет".
Короче, если кто-то что-то знает, помогите, пожалуйста!
« Последнее редактирование: Февраля 20, 2008, 23:33:59 от ЗмеЮка »
"Мы все в одном болоте, но некоторые из нас смотрят на звёзды..." О.Уальд

Оффлайн Ведьма

  • Administrator
  • YaBB God
  • *****
  • Сообщений: 34824
  • Пол: Женский
Re:У мужа проблемы со сном. Нужна помощь
« Ответ #1 : Февраля 20, 2008, 20:32:37 »
По-моему у нас была тема про сон...

Я купила сухую лаванду (продается в супер-фармах) и положила в пакетике под подушку. Пакетик должен быть или 100% хб или из прозрачного матерьала (из башки опять вылетело нужное слово), чтобы чуствовался запах.
И устранить перед сном все раздражающее - телевизор, кофе и т.д.
А еще можно кого-нибудь родить и проблемма бессонницы отобьет напрочь :D

Оффлайн Natata

  • MyFriend
  • YaBB God
  • *****
  • Сообщений: 4154
  • Пол: Женский
Re:У мужа проблемы со сном. Нужна помощь
« Ответ #2 : Февраля 20, 2008, 20:35:35 »
Цитировать
И устранить перед сном все раздражающее - телевизор, кофе и т.д.

Ведьма, а за сколько времени до сна устранить? (В смысле, когда его отгонять от компьютера?  ;) )
А насчет кого-нибудь родить - да, я ему как раз сейчас тоже самое сказала, но он пока не верит ;D
"Мы все в одном болоте, но некоторые из нас смотрят на звёзды..." О.Уальд

Оффлайн Чучундра

  • Moderator
  • YaBB God
  • *****
  • Сообщений: 17258
  • Пол: Женский
  • "Спокойствие, только спокойствие",- сказал Карлсон
Re:У мужа проблемы со сном. Нужна помощь
« Ответ #3 : Февраля 20, 2008, 20:45:27 »
после 16-17 никаких чаёв (ни зелёный, ни чёрный), никакого кофе, развлечения тоже. Добавить прогулки перед сном. Если есть сон днём - либо укоротить, либо исключить.
Не плыви по течению, не плыви против, а плыви туда, куда тебе надо!



Оффлайн Чучундра

  • Moderator
  • YaBB God
  • *****
  • Сообщений: 17258
  • Пол: Женский
  • "Спокойствие, только спокойствие",- сказал Карлсон
Re:У мужа проблемы со сном. Нужна помощь
« Ответ #4 : Февраля 20, 2008, 20:46:06 »
А ещё - если возможно - ложиться и вставать каждый день в одно и тоже время - включая выходные
Не плыви по течению, не плыви против, а плыви туда, куда тебе надо!



Оффлайн Natata

  • MyFriend
  • YaBB God
  • *****
  • Сообщений: 4154
  • Пол: Женский
Re:У мужа проблемы со сном. Нужна помощь
« Ответ #5 : Февраля 20, 2008, 20:49:15 »
Он только в 18 дома... Не верю я, что откажется ВООБЩЕ от компьютера :(
А есть способ узнать, отчего это? Ведь раньше-то не было...
"Мы все в одном болоте, но некоторые из нас смотрят на звёзды..." О.Уальд

Оффлайн Natata

  • MyFriend
  • YaBB God
  • *****
  • Сообщений: 4154
  • Пол: Женский
Re:У мужа проблемы со сном. Нужна помощь
« Ответ #6 : Февраля 20, 2008, 20:50:35 »
Кофе он не пьет вообще, чай тоже почти не пьет, вечером ооочень редко... Вот с компом проблема...
"Мы все в одном болоте, но некоторые из нас смотрят на звёзды..." О.Уальд

Оффлайн Missis X

  • Girlfriend
  • YaBB God
  • *****
  • Сообщений: 19565
  • Пол: Женский
  • У меня такое непрятное чувство, что вы правы..
Re:У мужа проблемы со сном. Нужна помощь
« Ответ #7 : Февраля 20, 2008, 20:54:25 »
Проблеммы со сном по моему связаны с нервной системой. иногда они возникают при переутомлении


мама - Зебра, папа - Лось. Как им ЭТО удалось?))

Оффлайн Ведьма

  • Administrator
  • YaBB God
  • *****
  • Сообщений: 34824
  • Пол: Женский
Re:У мужа проблемы со сном. Нужна помощь
« Ответ #8 : Февраля 20, 2008, 20:54:50 »
А насчет кого-нибудь родить - да, я ему как раз сейчас тоже самое сказала, но он пока не верит ;D
Давай его ко мне или к ЗмеЮки на недельку, через 2 дня будет спать как сурок! :D

Отчего... скорее всего от переутомления + бытовухи. Человек постоянно занимается одним и тем же, это скучно, нет экшена. Скорее всего слегка дикаонит, вот и результат. Вам бы отодраться от компа и погулять, в ресторан, в театр, просто пройтись... "Он не хочет" не отмазка 8)

Оффлайн Natata

  • MyFriend
  • YaBB God
  • *****
  • Сообщений: 4154
  • Пол: Женский
Re:У мужа проблемы со сном. Нужна помощь
« Ответ #9 : Февраля 20, 2008, 21:56:24 »
Дык вот буквально позавчера из России вернулись... Чем не экшн? :-\
"Мы все в одном болоте, но некоторые из нас смотрят на звёзды..." О.Уальд

Оффлайн Natata

  • MyFriend
  • YaBB God
  • *****
  • Сообщений: 4154
  • Пол: Женский
Re:У мужа проблемы со сном. Нужна помощь
« Ответ #10 : Февраля 20, 2008, 21:58:48 »
Кстати, Ведь, сходила сейчас погулять с подружкой - купила лаванду и запихала в носок - и ему под подушку. Надеюсь, поможет...
"Мы все в одном болоте, но некоторые из нас смотрят на звёзды..." О.Уальд

Оффлайн Ведьма

  • Administrator
  • YaBB God
  • *****
  • Сообщений: 34824
  • Пол: Женский
Re:У мужа проблемы со сном. Нужна помощь
« Ответ #11 : Февраля 20, 2008, 22:03:39 »
Удачи :-*

Оффлайн Ksenia S

  • YaBB God
  • *****
  • Сообщений: 8011
  • Пол: Женский
Re:У мужа проблемы со сном. Нужна помощь
« Ответ #12 : Февраля 20, 2008, 22:05:11 »
есть же лабаратория сна ...даже когда ты в армии есть варианты прорватся к хорошим врачам просто надо это проверять и нудно копать ...а так и мы тоже не получаем все что надо а выдираем зубами ...и наночь заниматся спортом так чтобы с ног валится  и все  :D

Оффлайн Ведьма

  • Administrator
  • YaBB God
  • *****
  • Сообщений: 34824
  • Пол: Женский
Re:У мужа проблемы со сном. Нужна помощь
« Ответ #13 : Февраля 20, 2008, 22:11:11 »
даже когда ты в армии есть варианты прорватся к хорошим врачам просто надо это проверять и нудно копать
нахон, есть обычные врачи, которые работают с армией. проверьте, есть же где-то списки врачей :-\

Оффлайн Natata

  • MyFriend
  • YaBB God
  • *****
  • Сообщений: 4154
  • Пол: Женский
Бессонница
« Ответ #14 : Февраля 20, 2008, 22:55:02 »
Спасибо, девочки, будем проверять 8)
« Последнее редактирование: Февраля 20, 2008, 23:34:31 от ЗмеЮка »
"Мы все в одном болоте, но некоторые из нас смотрят на звёзды..." О.Уальд