Havera

Автор Тема: Лишний вес - диетолог  (Прочитано 7984 раз)

0 Пользователей и 1 Гость просматривают эту тему.

Оффлайн Elinor

  • Интересующийся
  • **
  • Сообщений: 82
  • Пол: Женский
  • Привет!
Лишний вес - диетолог
« : Июня 24, 2008, 19:47:06 »
Я начинаю свою беременность с лишним весом (85 кг на 160 см)
В принципе я в хорошей физической форме, чувствую себя хорошо. Анализы пока все в порядке. Я питаюсь сбалансировано , занимаюсь спортом и очень серьёзно отношусь к этому вопросу так как знаю какие проблемы бывают у беременных из за лишнего веса.

Буду рада если тут есть мамы, которые как я начинали беременность с лишним весом и послушать их истории, сколько они набрали за беременность, были ли проблемы из за этого и т.п.

Кроме того буду рада если кто нибудь посоветуют диетолога, работающего с Макаби (из центра, желательно Т-А), так как думаю на всякий случай всё таки быть под его/её надсмотром.

Оффлайн Ведьма

  • Administrator
  • YaBB God
  • *****
  • Сообщений: 34824
  • Пол: Женский
Re:Лишний вес - диетолог
« Ответ #1 : Июня 24, 2008, 19:50:23 »
Ни один диетолог тебя не примет.
Какие проблемы ты имеешь в виду?

Обе беременности я начинала с сотки, в обе набрала 14-16 кг, которые после 3х месяцев пропали беследно.

Оффлайн Хабя

  • Bonny_Girlfriend
  • YaBB God
  • *****
  • Сообщений: 14119
  • Пол: Женский
Re:Лишний вес - диетолог
« Ответ #2 : Июня 24, 2008, 20:42:40 »
поздно пить боржоми :)
просто не переедать и все,худеть потом :)


Оффлайн Чучундра

  • Moderator
  • YaBB God
  • *****
  • Сообщений: 17258
  • Пол: Женский
  • "Спокойствие, только спокойствие",- сказал Карлсон
Re:Лишний вес - диетолог
« Ответ #3 : Июня 24, 2008, 20:54:21 »
при голодании образуется кетоновые тела, которые очень вредны для плода
Не плыви по течению, не плыви против, а плыви туда, куда тебе надо!



Оффлайн Elinor

  • Интересующийся
  • **
  • Сообщений: 82
  • Пол: Женский
  • Привет!
Re:Лишний вес - диетолог
« Ответ #4 : Июня 25, 2008, 09:23:53 »
Ни один диетолог тебя не примет.
Какие проблемы ты имеешь в виду?

Обе беременности я начинала с сотки, в обе набрала 14-16 кг, которые после 3х месяцев пропали беследно.

Почему ни один диетолог не примет?

Проблемы - высокое давление, сахар, беременное отравление..У всего это насколько я знаю шансов появиться больше, если много лишнего веса.

Оффлайн Elinor

  • Интересующийся
  • **
  • Сообщений: 82
  • Пол: Женский
  • Привет!
Re:Лишний вес - диетолог
« Ответ #5 : Июня 25, 2008, 09:26:00 »
поздно пить боржоми :)
просто не переедать и все,худеть потом :)


Ну я не поздно спохватилась. Я всю жизнь борюсь с лишним весом,  не особо успешно. Когда то была 95 кг. уже много лет выше 85 не поднимаюсь - это само по себе достижение, которое легко мне не даётся :)

Худеть сейчас я не собираюсь понятное дело, но хочу проконтролировать, насколько возможно набор веса.  

Оффлайн Elinor

  • Интересующийся
  • **
  • Сообщений: 82
  • Пол: Женский
  • Привет!
Re:Лишний вес - диетолог
« Ответ #6 : Июня 25, 2008, 09:26:31 »
при голодании образуется кетоновые тела, которые очень вредны для плода

Я голодать не собираюсь. Я про контроль.

Kotenok

  • Гость
Re:Лишний вес - диетолог
« Ответ #7 : Июня 25, 2008, 09:38:08 »
диетолог не будет работать с беременной. Во время беременности на диете сидеть нельзя.
Не ешь жирного, жаренного в глубоком масле, старайся не есть много сладкого или мучного, но если беременность потребует есть именно сладости и булки - не отказывай себе.

Я тоже всю жизнь с лишним весом и беременела с ним же. Проблем, связанных с моими киллограмами у меня не было.

Оффлайн JeKy

  • Girlfriend
  • YaBB God
  • *****
  • Сообщений: 17243
  • Пол: Женский
Re:Лишний вес - диетолог
« Ответ #8 : Июня 25, 2008, 09:44:05 »
Я начинала с 76-ю , что на 10 кыгы больше моей нормы , прибавила 20 кыгы во время беременности , большую часть в конце уже после седьмого месяца . Избавлялась очень долго , прошло два года , только сейчас я где-то в том же весе , но сейчас он выглядит ужасно , т.к. кожа "провисла" после беременности .
Во время беременности не переедала и не жрала по ночам .

Оффлайн Elinor

  • Интересующийся
  • **
  • Сообщений: 82
  • Пол: Женский
  • Привет!
Re:Лишний вес - диетолог
« Ответ #9 : Июня 25, 2008, 09:45:40 »
диетолог не будет работать с беременной. Во время беременности на диете сидеть нельзя.
Не ешь жирного, жаренного в глубоком масле, старайся не есть много сладкого или мучного, но если беременность потребует есть именно сладости и булки - не отказывай себе.

Я тоже всю жизнь с лишним весом и беременела с ним же. Проблем, связанных с моими киллограмами у меня не было.

На Израильских форумах везде советуют обратиться к диетологу и говорят что именно потому что беременная, примут и будут составлять сбалансированное питание чтоб не сильно подниматься в весе и главное не приносить ущерба ребёнку.
Кроме того есть знакомая, которая работает в Типат Халав и она тоже посоветовала обратиться к диетологу, сказала что те женщины которые через неё проходили с лишним весом, и были под контролем у диетолога поправлялись существенно меньше чем те которые старались собственными силами держать себя в руках.

Но спасибо за личный опыт - это успокаивает.

Оффлайн Elinor

  • Интересующийся
  • **
  • Сообщений: 82
  • Пол: Женский
  • Привет!
Re:Лишний вес - диетолог
« Ответ #10 : Июня 25, 2008, 09:47:37 »
Я начинала с 76-ю , что на 10 кыгы больше моей нормы , прибавила 20 кыгы во время беременности , большую часть в конце уже после седьмого месяца . Избавлялась очень долго , прошло два года , только сейчас я где-то в том же весе , но сейчас он выглядит ужасно , т.к. кожа "провисла" после беременности .
Во время беременности не переедала и не жрала по ночам .

Ну проблемы похудеть мне слишком близко известны :)
Меня конечно пугает что со мной будет после родов, но больше меня пугает проблемы которые могут быть из за этого во время самой беременности.


Оффлайн ЗмеЮка

  • Bonny_Underground
  • YaBB God
  • *****
  • Сообщений: 22796
  • Пол: Женский
Re:Лишний вес - диетолог
« Ответ #11 : Июня 25, 2008, 09:56:32 »
Есть диетологи специализирующиеся на беременных дамочках и помогающие сбалансировать питание. Попробуй спросить у своего терапевта, хотя мне кажется пр таком весе в купат холим направление зажмут. Можно попробовать поискать частного через ЖЖ. С моей знакомой диетолог так всю беременность работал, ей очень помогло.
Учительница русского языка, когда первый раз прыгала с парашютом, была сильно потрясена, весьма удивлена и крайне обескуражена, но вслух почему-то кричала по-другому.

Оффлайн Ведьма

  • Administrator
  • YaBB God
  • *****
  • Сообщений: 34824
  • Пол: Женский
Re:Лишний вес - диетолог
« Ответ #12 : Июня 25, 2008, 10:08:03 »
Проблемы - высокое давление, сахар, беременное отравление..У всего это насколько я знаю шансов появиться больше, если много лишнего веса.
может быть связь и есть, но со мной в сикуне лежали девочки довольно худенькие с такими же проблемами (высокое давление), а то и хуже.

Оффлайн Elinor

  • Интересующийся
  • **
  • Сообщений: 82
  • Пол: Женский
  • Привет!
Re:Лишний вес - диетолог
« Ответ #13 : Июня 25, 2008, 10:09:16 »
Есть диетологи специализирующиеся на беременных дамочках и помогающие сбалансировать питание. Попробуй спросить у своего терапевта, хотя мне кажется пр таком весе в купат холим направление зажмут. Можно попробовать поискать частного через ЖЖ. С моей знакомой диетолог так всю беременность работал, ей очень помогло.

Большое спасибо, буду выяснять.

Оффлайн Elinor

  • Интересующийся
  • **
  • Сообщений: 82
  • Пол: Женский
  • Привет!
Re:Лишний вес - диетолог
« Ответ #14 : Июня 25, 2008, 10:10:20 »
может быть связь и есть, но со мной в сикуне лежали девочки довольно худенькие с такими же проблемами (высокое давление), а то и хуже.

100% что это зависит от многих разных факторов, просто везде пишут что лишний вес очень решающий из них, вот и волнуюсь.