Росалина
1) Сколько ты прибавила за всю беременность?
2) Если ты исключишь все эти продукты (мясо, рыба и проч), твоему организму это явно не понравится.
Резкий переход на диету, тем более беременной, тем более на такую, очень опасен для буд.мамы и для ребёнка.Про гемоглобин я вообще молчу.Хлеб исключить - не плохо, это да, картофеля поменьше, это да, но не рыба, мясо, яйца и молоко, которые являются одними из важнейших источников всякой полезности для организма.
3) Прочитала статью - совершенно непонятно КТО её писал, ни имени , ни "звания" - такое даже и рядом читать не стоит
пока молоко не пришло - ешьте меньше и пейте меньше, иначе грудь разбухнет - чепуха.