Havera

« предыдущая тема следующая тема »
Страницы: 1 ... 15 16 [17] 18 19 ... 37

Автор Тема: Долой лишние 30 кг!!! (шомрей мишкаль) - теория и полезная инфа  (Прочитано 49036 раз)

0 Пользователей и 4 Гостей просматривают эту тему.

Оффлайн Хабя

  • Bonny_Girlfriend
  • YaBB God
  • *****
  • Сообщений: 14119
  • Пол: Женский
Re:Долой лишние 30 кг!!! (шомрей мишкаль)
« Ответ #240 : Ноября 27, 2006, 18:41:31 »
аха пошла считать  :D

ага грубо говоря получилось 50 фрикаделек ,1,3 некуды на чтуку  ::) угу хорошо
« Последнее редактирование: Ноября 27, 2006, 18:46:19 от Хабя »
Записан

Оффлайн Хабя

  • Bonny_Girlfriend
  • YaBB God
  • *****
  • Сообщений: 14119
  • Пол: Женский
Re:Долой лишние 30 кг!!! (шомрей мишкаль)
« Ответ #241 : Ноября 27, 2006, 19:09:08 »
ФсЁ,я с вами тута худею. Кто нить щас считает некудот? а то мне скучно будет ,а так бы мыслЯми делились  ::) пошла линейку строить с весом  ::)

а еще чего хотела спросить - если лицо и до талии худое,а мешает жить Ж и ноги толстые? это откуда начну я худеть?  :-[
« Последнее редактирование: Ноября 27, 2006, 19:10:38 от Хабя »
Записан

Оффлайн Anetta

  • Коренной житель
  • ****
  • Сообщений: 1504
  • Пол: Женский
Re:Долой лишние 30 кг!!! (шомрей мишкаль)
« Ответ #242 : Ноября 27, 2006, 20:14:30 »
Цитата: Хабя от Ноября 27, 2006, 19:09:08
ФсЁ,я с вами тута худею. Кто нить щас считает некудот? а то мне скучно будет ,а так бы мыслЯми делились  ::) пошла линейку строить с весом  ::)

а еще чего хотела спросить - если лицо и до талии худое,а мешает жить Ж и ноги толстые? это откуда начну я худеть?  :-[
точно не с ног и ж :) их надо разгонять физической нагрузочкой :P
Записан

Оффлайн Хабя

  • Bonny_Girlfriend
  • YaBB God
  • *****
  • Сообщений: 14119
  • Пол: Женский
Re:Долой лишние 30 кг!!! (шомрей мишкаль)
« Ответ #243 : Ноября 27, 2006, 20:56:07 »
ууууу,так не интересно  :D
Записан

Оффлайн Чучундра

  • Moderator
  • YaBB God
  • *****
  • Сообщений: 17258
  • Пол: Женский
  • "Спокойствие, только спокойствие",- сказал Карлсон
Re:Долой лишние 30 кг!!! (шомрей мишкаль)
« Ответ #244 : Ноября 27, 2006, 21:14:16 »
Цитата: Ведьма от Ноября 27, 2006, 17:10:11
Икса, у шомрей мишкаль есть диета для беременных и кормяших. Это больше шмират мишкаль, чем диета. То есть если при твоем весе тебе можно есть 22-24 никуды, то ты добавляешь себе еще 4-6 никудот в день.

на ГВ надо добавлять ещё +10 некудот
Записан
Не плыви по течению, не плыви против, а плыви туда, куда тебе надо!


Оффлайн Чучундра

  • Moderator
  • YaBB God
  • *****
  • Сообщений: 17258
  • Пол: Женский
  • "Спокойствие, только спокойствие",- сказал Карлсон
Re:Долой лишние 30 кг!!! (шомрей мишкаль)
« Ответ #245 : Ноября 27, 2006, 21:19:35 »
Цитата: Глори от Ноября 27, 2006, 16:17:43
про обжираться и я не говорю
просто, по- моему, если считать некудот, то получится практически впроголодь сидеть,

а ты попробуй - мне несколько раз пришлось думать чтобы ещё съесть чтобы неудот добрать, потому что если не добираешь некудот - это тоже плохо, обмен веществ замедляется и процесс останавливается



У мню другая проблема - я со своей работой не имею возможности питаться месудар как все нормальные люди - даже если я беру с собой из дома салат/суп.... - у меня просто не бывает времени это прожевать/проглотить/... (нужное подчеркнуть).

А шомрей мишкаль - это не диета, а система питания, помогающая упорядочить питание и изменить неправильные привычки
Записан
Не плыви по течению, не плыви против, а плыви туда, куда тебе надо!


Оффлайн Ведьма

  • Administrator
  • YaBB God
  • *****
  • Сообщений: 34824
  • Пол: Женский
Re:Долой лишние 30 кг!!! (шомрей мишкаль)
« Ответ #246 : Ноября 27, 2006, 21:29:15 »
Жень, в шомрей мишкаль совсем не обязательно питаться мисудар. Я например с овощами совсем не дружу и никогда не сЪедала их даже стакан, не то что 3! И ничего, свои 10 кг сняла... не голодая :D
Записан

Оффлайн Чучундра

  • Moderator
  • YaBB God
  • *****
  • Сообщений: 17258
  • Пол: Женский
  • "Спокойствие, только спокойствие",- сказал Карлсон
Re:Долой лишние 30 кг!!! (шомрей мишкаль)
« Ответ #247 : Ноября 27, 2006, 21:32:18 »
я весной скинула легко 4-5 кг за 2 месяца, сейчас никак не могу вернуться и заставить себя записывать + со всеми моими заморочками у мню вечером начинается жор  :-X
Записан
Не плыви по течению, не плыви против, а плыви туда, куда тебе надо!


Оффлайн Хабя

  • Bonny_Girlfriend
  • YaBB God
  • *****
  • Сообщений: 14119
  • Пол: Женский
Re:Долой лишние 30 кг!!! (шомрей мишкаль)
« Ответ #248 : Ноября 27, 2006, 21:58:05 »
а я борюсь с голодом сном  :D главное, вовремя лечь спать  :-X мои записи по седня в ЖЖ :) чето я голодная сижу  :(
Записан

Оффлайн Глори

  • Girlfriend
  • YaBB God
  • *****
  • Сообщений: 20733
  • Пол: Женский
  • Привет!
Re:Долой лишние 30 кг!!! (шомрей мишкаль)
« Ответ #249 : Ноября 27, 2006, 22:56:04 »
а вот там в таблице указан вес- это какой имеется ввиду?
тот, который у тебя сейчас (то есть тот, что с плюсом) или тот, который был ДО ТОГО КАК?
Записан

Оффлайн Чучундра

  • Moderator
  • YaBB God
  • *****
  • Сообщений: 17258
  • Пол: Женский
  • "Спокойствие, только спокойствие",- сказал Карлсон
Re:Долой лишние 30 кг!!! (шомрей мишкаль)
« Ответ #250 : Ноября 28, 2006, 09:13:42 »
Цитата: Глори от Ноября 27, 2006, 22:56:04
а вот там в таблице указан вес- это какой имеется ввиду?
тот, который у тебя сейчас (то есть тот, что с плюсом) или тот, который был ДО ТОГО КАК?
конечно тот который сейчас
Записан
Не плыви по течению, не плыви против, а плыви туда, куда тебе надо!


Оффлайн Чучундра

  • Moderator
  • YaBB God
  • *****
  • Сообщений: 17258
  • Пол: Женский
  • "Спокойствие, только спокойствие",- сказал Карлсон
Re:Долой лишние 30 кг!!! (шомрей мишкаль)
« Ответ #251 : Ноября 28, 2006, 09:14:38 »
Цитата: Хабя от Ноября 27, 2006, 21:58:05
а я борюсь с голодом сном  :D главное, вовремя лечь спать  

это для мню роскошь :(
Записан
Не плыви по течению, не плыви против, а плыви туда, куда тебе надо!


Оффлайн Missis X

  • Girlfriend
  • YaBB God
  • *****
  • Сообщений: 19565
  • Пол: Женский
  • У меня такое непрятное чувство, что вы правы..
Re:Долой лишние 30 кг!!! (шомрей мишкаль)
« Ответ #252 : Ноября 28, 2006, 09:48:14 »
Цитата: Хабя от Ноября 27, 2006, 21:58:05
а я борюсь с голодом сном  :D главное, вовремя лечь спать  :-X
ага...я тоже...А потом просыпаюсь с вытаращеными бульками, потому что всю ночь снились "сны бедняков" - целые прилавки с пирожными (еще союзными почему-то типа корзиночек), конфетами и булками... ::)
Записан


мама - Зебра, папа - Лось. Как им ЭТО удалось?))

Оффлайн Kriza

  • Underground
  • YaBB God
  • *****
  • Сообщений: 11891
  • Пол: Женский
  • Невозможное возможно!
Re:Долой лишние 30 кг!!! (шомрей мишкаль)
« Ответ #253 : Ноября 28, 2006, 09:57:05 »
Пол бутылки пива - 150сс
и пол-пачки чипсов осем
это сколько?

и все это на ночь - УЖАС!
Записан
Потому что ты этого заслуживаешь!

Оффлайн Чучундра

  • Moderator
  • YaBB God
  • *****
  • Сообщений: 17258
  • Пол: Женский
  • "Спокойствие, только спокойствие",- сказал Карлсон
Re:Долой лишние 30 кг!!! (шомрей мишкаль)
« Ответ #254 : Ноября 28, 2006, 09:57:42 »
Цитата: Kriza от Ноября 28, 2006, 09:57:05
Пол бутылки пива - 150сс
и пол-пачки чипсов осем
это сколько?

и все это на ночь - УЖАС!


кошмааааааааааар :D
Записан
Не плыви по течению, не плыви против, а плыви туда, куда тебе надо!


Страницы: 1 ... 15 16 [17] 18 19 ... 37
« предыдущая тема следующая тема »