я не знаю,кому что поможет. Но по крайней мере сказать себе правду,а не выгораживать себя перед собой постоянно,уже дело.
А почему так сложно принять себя со своими поступками,как есть и не мучиться?
Не знаю даже, но как то пыталась... и не один раз... Ивыходит, что говорю себе: да, я такая, зе ма ешь, принимай и успокойся. И внушаю себе принятие, а как бы сама от себя пытаюсь скрыть, что изначально бай дифолт глупо, что я всё равно не согласна со своими поступкам и не принимаю их.
Знаешь, мне кажется, тут существуют две ступени: первая, это решиться не прожигать бесполезно жизнь "правильной" позицией, а делать поступки, пусть неправильные, то те, которые хочется: добиваться в работе, в личной жизни, отдыхать и делать так, как тебе это надо..... А вторая ступень это приятие себя: такого, какой ты есть беемет на самом деле. Ведь многие не достигают и первой ступени..... Не так ли?....