Havera

« предыдущая тема следующая тема »
Страницы: 1 ... 4 5 [6] 7 8 ... 31

Автор Тема: ВСЕ о диетах  (Прочитано 42278 раз)

0 Пользователей и 1 Гость просматривают эту тему.

Оффлайн lola

  • Коренной житель
  • ****
  • Сообщений: 517
Re:как бы похудеть?
« Ответ #75 : Февраля 08, 2006, 14:45:21 »
Цитата: Глори от Февраля 08, 2006, 12:32:00
послушала я вас и достала шоколадку :)
а ну прекрати меня сооблазнять
Записан
самое главное в жизни - удача, потому что на "титанике" все были здоровы

Оффлайн lola

  • Коренной житель
  • ****
  • Сообщений: 517
диета
« Ответ #76 : Февраля 10, 2006, 16:11:52 »
значит так.сижу на диете можно все овощи кроме картошки,бататы и авокадо.и все гвинот до 5 %.
и 1 яйцо в день.
салыты уже за....ли.как и чем бы разнообразить этот ужас?жаренное нельзя.
очень,очень прошу помощи[][sml]064.gif[/sml]
« Последнее редактирование: Февраля 10, 2006, 16:12:21 от lola »
Записан
самое главное в жизни - удача, потому что на "титанике" все были здоровы

Оффлайн Kleo

  • Коренной житель
  • ****
  • Сообщений: 1324
  • Пол: Женский
  • Привет!
Re:диета
« Ответ #77 : Февраля 10, 2006, 19:26:42 »
вообщем как чеорвек который домо готовит только диетическое скажу так можно рис всяко сварить или потушить добавив что нибудь из разрешонного потом еще едим цветную капусту во всяких вариацияхно чаще просто варенную варю щи или борщь с мальеньким количемтвом картошки и постный а иногда и без картошки борщь выходит отличный и без неё кладу только малость марак оф !
жарю шницели из куриной грудки на тефлоновской скавороде без капли масла немного ческоном примачиваю и немного сухарей для шнициля еще делаю пусты в разных видах но это врядли для вашей диеты так что еще гречку варю капусту тушу вяко разно тоже без масла...
вот
желаю удачи
Записан

Alexi

  • Гость
Re:диета
« Ответ #78 : Февраля 10, 2006, 19:30:31 »
шницеля можно и в духовке завернув в фольгу.
я варю овощные супы без картошки.
Записан

Оффлайн lola

  • Коренной житель
  • ****
  • Сообщений: 517
Re:диета
« Ответ #79 : Февраля 10, 2006, 19:42:32 »
Цитата: Alexi от Февраля 10, 2006, 19:30:31
шницеля можно и в духовке завернув в фольгу.
я варю овощные супы без картошки.

шницеля я делаю без всякой фольги в духовке.очень вкусненько получается
Записан
самое главное в жизни - удача, потому что на "титанике" все были здоровы

Alexi

  • Гость
Re:диета
« Ответ #80 : Февраля 10, 2006, 19:45:31 »
а они не получаются сухие без фольги... (у меня вопросительный знак в этой клавиатуре не получается)
Записан

Оффлайн lola

  • Коренной житель
  • ****
  • Сообщений: 517
Re:диета
« Ответ #81 : Февраля 10, 2006, 19:47:25 »
мне стыдно признаться,но я бросила эту диету.
начала кружиться голова и почему то проблемы с давлением и пищеварением,да ещё недостаток пахмемот очень отрицательно сказался на настроении
вообщем через месяц у меня встреча с диетологом и мне нужна особая диета понижающая холестирол
Записан
самое главное в жизни - удача, потому что на "титанике" все были здоровы

Оффлайн lola

  • Коренной житель
  • ****
  • Сообщений: 517
Re:диета
« Ответ #82 : Февраля 10, 2006, 19:48:37 »
Цитата: Alexi от Февраля 10, 2006, 19:45:31
а они не получаются сухие без фольги... (у меня вопросительный знак в этой клавиатуре не получается)
нет,совсем нет.
я беру "офф тов"или куринные или индюшачьи.
пеку на турбо режиме 15 минут с одной стороны,потом переворачиваю ещё на минут 5-7
Записан
самое главное в жизни - удача, потому что на "титанике" все были здоровы

Alexi

  • Гость
Re:диета
« Ответ #83 : Февраля 10, 2006, 19:50:34 »
а имела в виду куриную грудинку и самой делать шницеля в духовке, а не полуфабрикаты.
Записан

Оффлайн lola

  • Коренной житель
  • ****
  • Сообщений: 517
Re:диета
« Ответ #84 : Февраля 10, 2006, 19:56:21 »
за такие я не знаю.я их так не делаю.
Записан
самое главное в жизни - удача, потому что на "титанике" все были здоровы

Оффлайн Ведьма

  • Administrator
  • YaBB God
  • *****
  • Сообщений: 34824
  • Пол: Женский
Re:диета
« Ответ #85 : Февраля 10, 2006, 21:16:44 »
Лолка, я на овощи тушила в 1 ст.л. масла здоровенную кастрюлю ;) Морковку, кабачки, баклажаны, зелень, целый чеснок (дольки), помидоры и прочее. Для вкуса добавляешь соевый соус и тавлиним... Няма 8)

А еще у меня где-то были рецепты диет.запеканок! Пошла искать ;)
Записан

Оффлайн Ведьма

  • Administrator
  • YaBB God
  • *****
  • Сообщений: 34824
  • Пол: Женский
Re:диета
« Ответ #86 : Февраля 10, 2006, 21:21:16 »
О!
Паштида овощная

3 яйца,
100 гр. цфатит 5%,
1 банка (250гр) котедж 0.5%,
3 ст.л. муки (тофеах),
1 ст.л. марак бацаль,
0.5 ч.л. горчицы,
соль, перец,
зелень по вкусу,
2-3 стакана вареных овощей: грибы, лук, кабачки, броколи, цветная капуста и т.д.;
сверху посыпать 30 гр. тертого пармезана.

Все перемешать, выпекать 30-40 минут.
Записан

Оффлайн Kleo

  • Коренной житель
  • ****
  • Сообщений: 1324
  • Пол: Женский
  • Привет!
Re:диета
« Ответ #87 : Февраля 10, 2006, 21:45:39 »
Цитата: lola от Февраля 10, 2006, 19:42:32
шницеля я делаю без всякой фольги в духовке.очень вкусненько получается
рицепт пожалуйста ;)
Записан

Оффлайн Kleo

  • Коренной житель
  • ****
  • Сообщений: 1324
  • Пол: Женский
  • Привет!
Re:диета
« Ответ #88 : Февраля 10, 2006, 21:47:29 »
Цитата: Ведьма от Февраля 10, 2006, 21:21:16
О!
Паштида овощная

3 яйца,
100 гр. цфатит 5%,
1 банка (250гр) котедж 0.5%,
3 ст.л. муки (тофеах),
1 ст.л. марак бацаль,
0.5 ч.л. горчицы,
соль, перец,
зелень по вкусу,
2-3 стакана вареных овощей: грибы, лук, кабачки, броколи, цветная капуста и т.д.;
сверху посыпать 30 гр. тертого пармезана.

Все перемешать, выпекать 30-40 минут.
у нас это праздниченое блюдо !
3 яица да еще и сыр ...вкуснота наверно я завтро сделаю обезательно  ;)
Записан

Оффлайн Ведьма

  • Administrator
  • YaBB God
  • *****
  • Сообщений: 34824
  • Пол: Женский
Re:диета
« Ответ #89 : Февраля 10, 2006, 22:06:31 »
Цитата: Kleo от Февраля 10, 2006, 19:26:42
вообщем как чеорвек который домо готовит только диетическое
ты шо мужика на диету посадила? :o
Записан
Страницы: 1 ... 4 5 [6] 7 8 ... 31
« предыдущая тема следующая тема »