Я не большой спец, но мне кажется, что пресс беременным категорически низя качать :-\

Я знаю, что беременным с гирями нельзя заниматься, а так если кто привык спортом до беременности заниматься, то нагруздки снижать не надо, но и насиловать себя не надо, как устаешь или болит где, останавливаться.