Растяжки при беременности, профилактика растяжек, массаж против растяжек
От растяжек лучше всего избавляться тогда, когда они еще не появились, то есть прибегать к профилактическим мерам.
Растяжки - это специфическая форма рубцов, появляющихся из-за того, что кожа во время беременности, при наборе веса или быстром росте растягивается. Если они появились, то избавиться от них очень трудно, хотя с помощью массажа можно добиться некоторого прогресса.
Начиная с первых недель беременности женщина должна ежедневно нежно массировать живот и бедра, чтобы кожа стала более эластичной. Эффект даст уже обычный расслабляющий массаж или самомассаж с помощью миндального масла или жирного крема, но массаж с маслами мандарина или нероли будет более эффективным.
Очень хорошая смесь - 1% масла мандарина и 2% нероли на основе масла из семян шиповника(можно заменить на миндальное масло-основу).
Масло из семян шиповника содержит от 30 до 40% гамма-линолевой кислоты, которая очень полезна для кожи. Если хотите, можете включать в массажную смесь до 10% масла лесного ореха, богатого витамином Е.
Некоторым женщинам легче обращаться с кремами, чем с маслами. В таком случае можно воспользоваться рецептом крема на основе масла какао, приведенным, добавив в крем 10 капель масла мандарина и 15 капель масла нероли.
Тема: Ароматерапия (Прочитано 11375 раз)