Ой , проще простого !
В кастрюлу нарубать меленько морковку , картошку , бросить лаврушку , черный перец горошинками , луковицу целиком , если есть можно петрушку пучком . Когда картошка и морковка будут готовы добавить тунец прямо с маслом и посолить . Подавать со сметаной .