Манка - это крупа, поэтому она так же полезна, как рис или овёс. Но это углеводы, а желудок и кишечник малышей не готовы к перевариванию углеводов, как говорят педиатры. Поэтому малышей не рекомендуют кормить манкой, овсянкой, пшёнкой до достижения возраста 1 года. А ещё в манке содержится фитин, а он препятствует всасыванию кальция, железа и витамина Д. А ещё в манке и в других злаковых содержится глютен, который также не рекомендуют детям. После 1 года можно кормить этими злаковыми. А меньше всего фитина в рисе.