Перловка
Берём грисей пнина, промываем, выкладываю в стеклянную кастрюльку смазанную оливковым маслом, заливаю кипятком израсчёта на стакан крупы 2-2.3 стакана кипятка, добавляю марак офи марак бацаль, размешиваю, и в микрогаль на 30 минут - 15 минут без крышки, 15 минут под крышкой. Можно добавлять обжаренные грибы, или лук с морковкой.