Рыба быстрого приготовления
150 г филе рыбы
1/2 сырого яйца
4 ст. л. панировочных сухарей
2 ч. л. семян кунжута
2 ч. л. растительного масла
1ч.л соли
филе рыбы , вымойте его, обсушите и разрежьте на четыре части,посолите.
Вылейте яйцо на блюдце, положите на тарелку сухари и семена кунжута.
Окуните куски рыбы в яйцо и обваляйте в сухарях с кунжутом.
Нагрейте в сковороде растительное масло, положите рыбу и жарьте 4-5 минут, перевернув только один раз, пока куски рыбы не поджарятся.