Havera

Автор Тема: Долой лишние 30 кг!!! (шомрей мишкаль) - теория и полезная инфа  (Прочитано 48966 раз)

0 Пользователей и 6 Гостей просматривают эту тему.

Оффлайн Ведьма

  • Administrator
  • YaBB God
  • *****
  • Сообщений: 34824
  • Пол: Женский
Re:Долой лишние 30 кг!!! (шомрей мишкаль)
« Ответ #345 : Января 24, 2007, 21:38:48 »
Если мне память не изменяет 3шт - 1н 8)

Оффлайн Масяня

  • Bonny_Underground
  • YaBB God
  • *****
  • Сообщений: 2081
  • Пол: Женский
Re:Долой лишние 30 кг!!! (шомрей мишкаль)
« Ответ #346 : Января 24, 2007, 21:39:01 »
Чужого нам не надо, но свое мы возьмем, чье бы оно ни было.

Оффлайн Масяня

  • Bonny_Underground
  • YaBB God
  • *****
  • Сообщений: 2081
  • Пол: Женский
Re:Долой лишние 30 кг!!! (шомрей мишкаль)
« Ответ #347 : Января 29, 2007, 17:22:31 »
Если мне память не изменяет 3шт - 1н 8)
Это не круглые,это хатиф типо манчес,хатиф япани,новый какой то.
Меня дико прикалол.


Кстати а тапуз сини(сушоный который,сладкий) сколько это?
Чужого нам не надо, но свое мы возьмем, чье бы оно ни было.

Оффлайн Ведьма

  • Administrator
  • YaBB God
  • *****
  • Сообщений: 34824
  • Пол: Женский
Re:Долой лишние 30 кг!!! (шомрей мишкаль)
« Ответ #348 : Января 29, 2007, 17:24:36 »
Смотри сухофрукты, там не больше, чем в мишмишах ;)

Оффлайн Масяня

  • Bonny_Underground
  • YaBB God
  • *****
  • Сообщений: 2081
  • Пол: Женский
Re:Долой лишние 30 кг!!! (шомрей мишкаль)
« Ответ #349 : Января 29, 2007, 19:36:45 »
ну дура я,ненахожу я :-X
Чужого нам не надо, но свое мы возьмем, чье бы оно ни было.

Оффлайн Ведьма

  • Administrator
  • YaBB God
  • *****
  • Сообщений: 34824
  • Пол: Женский
Re:Долой лишние 30 кг!!! (шомрей мишкаль)
« Ответ #350 : Января 29, 2007, 21:10:58 »
100 гр - 4 н

Оффлайн Масяня

  • Bonny_Underground
  • YaBB God
  • *****
  • Сообщений: 2081
  • Пол: Женский
Re:Долой лишние 30 кг!!! (шомрей мишкаль)
« Ответ #351 : Января 30, 2007, 14:25:01 »
Во теперь дошло,спасибо :-*
Ведя расскажи как профи,как удобней всего некудоты записывать.
Чужого нам не надо, но свое мы возьмем, чье бы оно ни было.

Оффлайн Ведьма

  • Administrator
  • YaBB God
  • *****
  • Сообщений: 34824
  • Пол: Женский
Re:Долой лишние 30 кг!!! (шомрей мишкаль)
« Ответ #352 : Января 30, 2007, 15:18:10 »
Тебе Чуча таблицу выслала? там есть где записывать ;)

Оффлайн JeKy

  • Girlfriend
  • YaBB God
  • *****
  • Сообщений: 17243
  • Пол: Женский
Re:Долой лишние 30 кг!!! (шомрей мишкаль)
« Ответ #353 : Февраля 04, 2007, 15:52:02 »
Посчитала ... съедаю в день не больше 22никудотов ... почему не худею ?  >:(

Оффлайн Ведьма

  • Administrator
  • YaBB God
  • *****
  • Сообщений: 34824
  • Пол: Женский
Re:Долой лишние 30 кг!!! (шомрей мишкаль)
« Ответ #354 : Февраля 04, 2007, 16:09:27 »
Жек, я уже говорила... можно жрать и 18 и 20, вопрос ЧТО ты ешь ;)

Оффлайн JeKy

  • Girlfriend
  • YaBB God
  • *****
  • Сообщений: 17243
  • Пол: Женский
Re:Долой лишние 30 кг!!! (шомрей мишкаль)
« Ответ #355 : Февраля 05, 2007, 11:06:23 »
Жек, я уже говорила... можно жрать и 18 и 20, вопрос ЧТО ты ешь ;)
По таблице - хлеб + авокадо на завтрак , мясная запеканка на обед + овощи , посчитала сахар в чае , вечером банан .

Оффлайн Ведьма

  • Administrator
  • YaBB God
  • *****
  • Сообщений: 34824
  • Пол: Женский
Re:Долой лишние 30 кг!!! (шомрей мишкаль)
« Ответ #356 : Февраля 05, 2007, 11:13:55 »
В авокадо очень много масла и есть его конечное можно, но не каждый день на завтрак :)
Мясная запеканка - кроме мяса там наверное еще продукты есть. Плюс какое это мясо (жирное или нет).

Треугольник пицы - 8 никудот, но если ты будешь жрать каждый вечер пицу, то вряд ли похудеешь ;)

Хочешь начать шомрей мишкаль, попробуй с тафрета на первой странице. Через 2 недели ты уже сама сможешь себе тафрит составлять и никудом будешь наизусть знать ;)

Оффлайн JeKy

  • Girlfriend
  • YaBB God
  • *****
  • Сообщений: 17243
  • Пол: Женский
Re:Долой лишние 30 кг!!! (шомрей мишкаль)
« Ответ #357 : Февраля 05, 2007, 11:40:02 »
В авокадо очень много масла и есть его конечное можно, но не каждый день на завтрак :)
Мясная запеканка - кроме мяса там наверное еще продукты есть. Плюс какое это мясо (жирное или нет).

Треугольник пицы - 8 никудот, но если ты будешь жрать каждый вечер пицу, то вряд ли похудеешь ;)

Пицу я вообще не ела лет сто ... я написала банан вечером ...
Авокадо это пример - может быть яйцо+немного туны или хацилим на завтрак .
Запеканку я посчитала по никудону - получилось где-то 8 . Понятное дело что я не считаю только одно составляющее .

Оффлайн Ведьма

  • Administrator
  • YaBB God
  • *****
  • Сообщений: 34824
  • Пол: Женский
Re:Долой лишние 30 кг!!! (шомрей мишкаль)
« Ответ #358 : Февраля 05, 2007, 12:02:47 »
Про пицу было образно :D

Оффлайн Kriza

  • Underground
  • YaBB God
  • *****
  • Сообщений: 11891
  • Пол: Женский
  • Невозможное возможно!
Re:Долой лишние 30 кг!!! (шомрей мишкаль)
« Ответ #359 : Февраля 05, 2007, 13:49:40 »
По таблице - хлеб + авокадо на завтрак , мясная запеканка на обед + овощи , посчитала сахар в чае , вечером банан .
Жеки - честно - если бы я так ела, я бы никогда не похудела :-*

может этими никудот не стоит так 100% доверять
Потому что ты этого заслуживаешь!