Ежик, проблема в том, что все параметры и никудонов и калькуляторов меняются чуть ли не раз в пол года. Посему считай как хошь и на каком хошь калькуляторе
на кой тебе диета, у тебя ж одни кости...
понил
не, я поправилась. еще вот осень-начало зимы ходила в х.кошер, похудела так хорошо за 3 месяца. причем, занималась много и ела все подряд. ну а потом пришел Новый год 8)
забросила, короче, на 3-4 месяца, а привычка жрать все подряд, осталась. ну и набрала.. стало больше, чем было до первого похода в х.кошер.
счас снова пошла, но чтоб толчок хороший был,хочу и жрать сократить немного