В шабат утром весы показали 74 кг.
Как будто и не была двух месяцев диеты и спорта.
В шиши вроде ничего не сьела,разве что немного изюма,при том спорт был в норме и плюс упражнения с у-нета.
Сегодня утром 73.6 кг,вчера ела только гречку с кефиром плюс 7200 шагов и упражнения.
Потихоньку всё таки отчаиваюсь потому что не важно что я делаю,вес двигается плюс минус кг,результатов нету,по обьёмам тоже.
В общем до конца недели я наверное на гречке.
Тема: Мой вес 55 кг(дневник похудания) (Прочитано 15221 раз)