Havera

Автор Тема: Мой вес 55 кг(дневник похудания)  (Прочитано 11510 раз)

0 Пользователей и 1 Гость просматривают эту тему.

Оффлайн Масяня

  • Bonny_Underground
  • YaBB God
  • *****
  • Сообщений: 2081
  • Пол: Женский
Re: Мой вес 55 кг(дневник похудания)
« Ответ #30 : Сентября 20, 2012, 21:33:22 »
Так и поощряю,говорю сама себе что я молодец и умница и что у меня обязательно получится.
Вот дойду до цели и надеюсь выйти на дискотеку с подружками,пока как раз мелочь подрастёт немного,можно будет молоко оставить.
Ну и иногда вещами,пока что у моих джинсов было 2 фазы,маленькие,ещё не налезают-большие,уже висят.
Двигаюсь правда медлено медлено,максимум пол кг в неделю,а скорее 200-300 гр.
С спортом засада,дома фитнесс сил нету и ходить то сил нету то возможности.
Чужого нам не надо, но свое мы возьмем, чье бы оно ни было.

Оффлайн Хабя

  • Bonny_Girlfriend
  • YaBB God
  • *****
  • Сообщений: 14119
  • Пол: Женский
Re: Мой вес 55 кг(дневник похудания)
« Ответ #31 : Сентября 21, 2012, 08:57:44 »
тююююю, я думала как то вкусненьким :))) а так я тоже себя нахваливаю :)) Масянь, ну поставь линеечку то как у меня в подписи!! знаешь,как стимулирует и поднимает желание продолжать ???  :nojka: :rolleyes: :coolio: кинь ссылку на 15 кулаков, ради интереса почитаю :)


Оффлайн Масяня

  • Bonny_Underground
  • YaBB God
  • *****
  • Сообщений: 2081
  • Пол: Женский
Re: Мой вес 55 кг(дневник похудания)
« Ответ #32 : Сентября 21, 2012, 09:33:55 »
http://ostrovrusa.ru/intervyu-oleg-tern-avtor-metodiki-pitaniya-tri-kulaka-i-pyatnashki
http://ru-healthlife.livejournal.com/3352033.html

Меня линеечка немного напрягает,потому что худею не каждую неделю даже,иногда и в плюс бывает,незнаю даже,я подумаю.
И вкусненьким обязательно поощряю себя раз в неделю и это поощрение как раз бесит,как в ссылке что я дала написано,еда станочится поощрением и наказанием,именно так и это не есть хорошо,становлюсь более зависима от еды.
Чужого нам не надо, но свое мы возьмем, чье бы оно ни было.

Оффлайн Хабя

  • Bonny_Girlfriend
  • YaBB God
  • *****
  • Сообщений: 14119
  • Пол: Женский
Re: Мой вес 55 кг(дневник похудания)
« Ответ #33 : Сентября 21, 2012, 15:42:31 »

Меня линеечка немного напрягает,потому что худею не каждую неделю даже,иногда и в плюс бывает,незнаю даже,я подумаю.


Масянь,но зато по линейке видно просто офигительный рез-т!!!!! и это не хухры-мухры!!! я просто снимаю шляпууу!!


Оффлайн Масяня

  • Bonny_Underground
  • YaBB God
  • *****
  • Сообщений: 2081
  • Пол: Женский
Re: Мой вес 55 кг(дневник похудания)
« Ответ #34 : Сентября 21, 2012, 18:16:34 »
даже не смешно,офигительный результат так поправится за беременность.
А это попытки вернутся в какую то свою норму,
то только числа и то,люди и 30 и на 40 кг худеют и даже на 70 кг но нам это не надо.
Наверное молодец что стараюсь худеть но очень грустно что так сильно поправилась.
Чужого нам не надо, но свое мы возьмем, чье бы оно ни было.

Оффлайн Масяня

  • Bonny_Underground
  • YaBB God
  • *****
  • Сообщений: 2081
  • Пол: Женский
Re: Мой вес 55 кг(дневник похудания)
« Ответ #35 : Сентября 21, 2012, 18:26:16 »
 Я худею, потому что мне важно быть здоровой. Зачем мне быть здоровой? Чтобы жить дольше, успеть сделать больше, успеть встретить свою любовь или насладиться имеющейся, увидеть и воспитать внуков.

Я хочу быть активной. Я хочу полететь в Австралию или поехать на Карпаты, хочу взобраться на Эйфель или гору Сокол в Крыму, хочу научить дочь прыгать через скакалку. Кстати, хочу родить этого самого сына

Я хочу чувствовать себя хорошо. Легко и свободно. Двигаться плавно и женственно.
Чужого нам не надо, но свое мы возьмем, чье бы оно ни было.

Оффлайн Хабя

  • Bonny_Girlfriend
  • YaBB God
  • *****
  • Сообщений: 14119
  • Пол: Женский
Re: Мой вес 55 кг(дневник похудания)
« Ответ #36 : Сентября 21, 2012, 19:18:01 »
Хорошая мантра :))

Масянь, ну поправилась и ладно. я сама в первые 3 мес набрала 12 кило!!! и потом еще 10 :) блин, но это просто от меня не зависело!!! это была не я ,а сплошное ням-ням... да блин,не понимаю, но по другому не могла. ну и чего тогда жалеть то? все равно щас у меня такой же вес как и до Б :) и у тебя тоже скоро будет :) если уже не :)

Кстати,ты кормишь ?


Оффлайн Масяня

  • Bonny_Underground
  • YaBB God
  • *****
  • Сообщений: 2081
  • Пол: Женский
Re: Мой вес 55 кг(дневник похудания)
« Ответ #37 : Сентября 21, 2012, 21:27:59 »
Кормиш кормиш конечно,этот кабачок не берёт бутылочку да и привыкла я ,старших выкормила без смесей да и эту надеюсь тоже.
По весу вроде нету особой разницы,2-3 кг не особо заметны но по виду небо и земля и в до беременые вещи не влажу всё равно,кесарево,живот торчит,ужас.
Да я и головой понимаю что не от меня зависело,у меня в Б всегда так,или кушай каждые 2 часа или играем в ихтиандра постояно,причём мясо-яйки-овощи и тд это проходит мимо,организма требует углеводы и только их,остальное регулярно возвращал белому другу,не одну собаку на этом сьела за все 3 раза.
Да,и низкая самооценка это про меня таки да,я из за веса спокойно могу забится в уголок дома и никуда не ходить и ни с кем не общатся а про выходы типо дискотеки вообще речи нету,я там и в 55 кг чуствую коровой,хорошо хоть не старой.
Чужого нам не надо, но свое мы возьмем, чье бы оно ни было.

Оффлайн Хабя

  • Bonny_Girlfriend
  • YaBB God
  • *****
  • Сообщений: 14119
  • Пол: Женский
Re: Мой вес 55 кг(дневник похудания)
« Ответ #38 : Сентября 22, 2012, 07:10:36 »
да, кесарево-это жесть...у меня живот выглядит как мятая Ж  :frusty: но увы,я смирилась,там только пластика поможет... наверное,это девочки когда ,то прет на булки :) у меня тоже каждое утро дорога из садика пролегала мимо булочной  :crazy: :frusty: ну ничего! мы их победим  :give_heart:


Оффлайн Масяня

  • Bonny_Underground
  • YaBB God
  • *****
  • Сообщений: 2081
  • Пол: Женский
Re: Мой вес 55 кг(дневник похудания)
« Ответ #39 : Сентября 22, 2012, 08:28:39 »
О,Хабя,давай на форруме соберём всех с кесаревым и потребуем колективную скидку на пластику живота! :thumbup: :girl_blum:
Чужого нам не надо, но свое мы возьмем, чье бы оно ни было.

Оффлайн Missis X

  • Girlfriend
  • YaBB God
  • *****
  • Сообщений: 19565
  • Пол: Женский
  • У меня такое непрятное чувство, что вы правы..
Re: Мой вес 55 кг(дневник похудания)
« Ответ #40 : Сентября 22, 2012, 09:49:30 »
Масянь, а есть нормальный перечень продуктов, а не рисунки? Я что-то как-то неуверена в том что я вижу


мама - Зебра, папа - Лось. Как им ЭТО удалось?))

Оффлайн Масяня

  • Bonny_Underground
  • YaBB God
  • *****
  • Сообщений: 2081
  • Пол: Женский
Re: Мой вес 55 кг(дневник похудания)
« Ответ #41 : Сентября 22, 2012, 09:55:31 »
Там есть список продуктов,посмотри.
У меня весит мудпас на холодильнике и я оттуда выбираю что именно кушать из той или инной группы продуктов.
Щас покопаюсь и дам точную ссылку.
Чужого нам не надо, но свое мы возьмем, чье бы оно ни было.

Оффлайн Масяня

  • Bonny_Underground
  • YaBB God
  • *****
  • Сообщений: 2081
  • Пол: Женский
Re: Мой вес 55 кг(дневник похудания)
« Ответ #42 : Сентября 22, 2012, 09:58:03 »
Чужого нам не надо, но свое мы возьмем, чье бы оно ни было.

Оффлайн Масяня

  • Bonny_Underground
  • YaBB God
  • *****
  • Сообщений: 2081
  • Пол: Женский
Re: Мой вес 55 кг(дневник похудания)
« Ответ #43 : Сентября 22, 2012, 09:59:34 »
И тут по первому линку зайди и почитай книжечку
http://olegtern.livejournal.com/186706.html#cutid1
Чужого нам не надо, но свое мы возьмем, чье бы оно ни было.

Оффлайн Масяня

  • Bonny_Underground
  • YaBB God
  • *****
  • Сообщений: 2081
  • Пол: Женский
Re: Мой вес 55 кг(дневник похудания)
« Ответ #44 : Сентября 22, 2012, 10:02:51 »
Вот кстати записалась на это воркоут.
Буду пробовать 100 дней.
http://ostrovrusa.ru/den-01-vorkaut-kompleks-1
Чужого нам не надо, но свое мы возьмем, чье бы оно ни было.