Havera

« предыдущая тема следующая тема »
Страницы: 1 ... 4 5 [6] 7 8 ... 18

Автор Тема: моя диета (Хабя)  (Прочитано 73643 раз)

0 Пользователей и 20 Гостей просматривают эту тему.

Оффлайн Елена

  • Girlfriend
  • YaBB God
  • *****
  • Сообщений: 4332
  • Пол: Женский
  • Когда то я звалось АринО...
Re: моя диета (Хабя)
« Ответ #75 : Мая 15, 2012, 15:40:25 »
Читаю твою диету и соблазнилась гречкой - сто лет ее не покупала, вчера приготовила в духовке - кайф невероятный:)
Записан

Оффлайн Хабя

  • Bonny_Girlfriend
  • YaBB God
  • *****
  • Сообщений: 14119
  • Пол: Женский
Re: моя диета (Хабя)
« Ответ #76 : Мая 15, 2012, 16:22:59 »
Цитата: Елена от Мая 15, 2012, 15:40:25
Читаю твою диету и соблазнилась гречкой - сто лет ее не покупала, вчера приготовила в духовке - кайф невероятный:)
расскажешь как готовила? я заметила, что  когда у меня дни с гречкой то и весы радуют на след день :))
Записан

Оффлайн Елена

  • Girlfriend
  • YaBB God
  • *****
  • Сообщений: 4332
  • Пол: Женский
  • Когда то я звалось АринО...
Re: моя диета (Хабя)
« Ответ #77 : Мая 15, 2012, 17:02:35 »
Да просто очень, тебе с твоей мульти и не стоит в духовку ставить.
Стакан гречки+воды чтоб на 2 пальца выше гречки+соли чуток+духовка на 190 на 30-40 минут + масло
А там дальше по желанию, кому с мясом и подливой, кому с молочком и сахаром
Записан

Оффлайн Хабя

  • Bonny_Girlfriend
  • YaBB God
  • *****
  • Сообщений: 14119
  • Пол: Женский
Re: моя диета (Хабя)
« Ответ #78 : Мая 15, 2012, 18:00:46 »
ага :)

Записан

Оффлайн Хабя

  • Bonny_Girlfriend
  • YaBB God
  • *****
  • Сообщений: 14119
  • Пол: Женский
Re: моя диета (Хабя)
« Ответ #79 : Мая 16, 2012, 08:40:44 »
23 день
 72.8 :)))  итого минус 3 кило за 2 :thumbup:3 дня

« Последнее редактирование: Мая 16, 2012, 08:45:15 от Хабя »
Записан

Оффлайн Хабя

  • Bonny_Girlfriend
  • YaBB God
  • *****
  • Сообщений: 14119
  • Пол: Женский
Re: моя диета (Хабя)
« Ответ #80 : Мая 17, 2012, 07:00:58 »
24-й день

72.4!!!  :thumbup:
Записан

Оффлайн Хабя

  • Bonny_Girlfriend
  • YaBB God
  • *****
  • Сообщений: 14119
  • Пол: Женский
Re: моя диета (Хабя)
« Ответ #81 : Мая 17, 2012, 09:44:07 »
Меню на вчерашний день:

завтрак:
чай с молоком
тост из 2 хлеба и 3 тонких сыра


перекус 12:
чай с молоком и просто сыр еще и сулугуни

обед 14.30:
борщ и 2 пульки маленькие

перекус 16:
немного арбуза (не удержалась ибо ели дети)

ужин18:
творог немного и йогурт сладкий но 1,2% и 2сыра
чай пустой

в 21 слопала  твердый персик...
Записан

Оффлайн Елена

  • Girlfriend
  • YaBB God
  • *****
  • Сообщений: 4332
  • Пол: Женский
  • Когда то я звалось АринО...
Re: моя диета (Хабя)
« Ответ #82 : Мая 17, 2012, 15:53:00 »
Нормально худеешь, не резко - плавно.
 Маладес
Записан

Оффлайн Хабя

  • Bonny_Girlfriend
  • YaBB God
  • *****
  • Сообщений: 14119
  • Пол: Женский
Re: моя диета (Хабя)
« Ответ #83 : Мая 17, 2012, 18:00:47 »
Да  . это кажется каждый день на весах что мало.а так за месяц 4 кило будет круто :)
сама не  хочу резко.ибо кожа тоже  расстянута.
Записан

Оффлайн Хабя

  • Bonny_Girlfriend
  • YaBB God
  • *****
  • Сообщений: 14119
  • Пол: Женский
Re: моя диета (Хабя)
« Ответ #84 : Мая 18, 2012, 08:00:58 »
25 день

72 ровно!!!ура!!!
Записан

Оффлайн Хабя

  • Bonny_Girlfriend
  • YaBB God
  • *****
  • Сообщений: 14119
  • Пол: Женский
Re: моя диета (Хабя)
« Ответ #85 : Мая 19, 2012, 08:11:37 »
26 день
72.3 :((
Записан

Оффлайн Lelechka

  • Girlfriend
  • YaBB God
  • *****
  • Сообщений: 3052
  • Пол: Женский
  • Жизнь прекрасна...если правильно ею пользоваться:)
Re: моя диета (Хабя)
« Ответ #86 : Мая 19, 2012, 10:55:09 »
это не страшно, Хабь, завтра вернется ;)
(у меня все гораздо хуже :nojka:)
Записан

Оффлайн Хабя

  • Bonny_Girlfriend
  • YaBB God
  • *****
  • Сообщений: 14119
  • Пол: Женский
Re: моя диета (Хабя)
« Ответ #87 : Мая 19, 2012, 12:19:43 »
Да я знаю. все равно движется вверх- вниз. радует что все равно тенденция книзу... я тоже вчера тут баловалась. ну да ладно. с начала недели опять буду гречку лопать :)
Записан

Оффлайн Хабя

  • Bonny_Girlfriend
  • YaBB God
  • *****
  • Сообщений: 14119
  • Пол: Женский
Re: моя диета (Хабя)
« Ответ #88 : Мая 19, 2012, 12:29:51 »
26-день

утро
чай с молоком и тост из 2 сыра и 1 хлеба
мороженое плодовоягодное из 150 калорий. мороженое мне еще мальчики обкусали вокруг

перекус 11
немного арбуза
чай с молоком

на обед варю пшеницу с тушенкой,томатом и овощами на программе Плов :))

на ужин будет коттедж и сыр.может еще  ползефира я:) ну и яблоко может тоже будет сожрано :)
Записан

Оффлайн Хабя

  • Bonny_Girlfriend
  • YaBB God
  • *****
  • Сообщений: 14119
  • Пол: Женский
Re: моя диета (Хабя)
« Ответ #89 : Мая 20, 2012, 08:58:02 »
27-й день

весы показали 72.8... яя в шоке. какая то фигня.может из-за молока?что то капало аж ночью...а может вемы пора сменить.замучали они меня...никакого доверия,блин...

седня вернусь к гречке :(
Записан

Страницы: 1 ... 4 5 [6] 7 8 ... 18
« предыдущая тема следующая тема »