Havera

« предыдущая тема следующая тема »
Страницы: 1 2 3 [4] 5 6 ... 10

Автор Тема: моя диета и вес (Леля)  (Прочитано 18832 раз)

0 Пользователей и 1 Гость просматривают эту тему.

Оффлайн Lelechka

  • Girlfriend
  • YaBB God
  • *****
  • Сообщений: 3052
  • Пол: Женский
  • Жизнь прекрасна...если правильно ею пользоваться:)
Re: моя диета и вес (Леля)
« Ответ #45 : Мая 10, 2012, 22:09:33 »
блин, завтра даже на весы становиться не буду. Занесло меня с ребенком в макдональдс :frusty: при чем в семь вечера :suicide:
Записан

Оффлайн Madam Renuar

  • Girlfriend
  • YaBB God
  • *****
  • Сообщений: 3749
  • Пол: Женский
Re: моя диета и вес (Леля)
« Ответ #46 : Мая 10, 2012, 22:12:44 »
Цитата: Lelechka от Мая 10, 2012, 22:09:33
блин, завтра даже на весы становиться не буду. Занесло меня с ребенком в макдональдс :frusty: при чем в семь вечера :suicide:
:rofl:
А у тебя завтра ещё и ужин у свекрови...ой,Лелечка,держись!!! :crazy: :biggrin:
Записан

Оффлайн Lelechka

  • Girlfriend
  • YaBB God
  • *****
  • Сообщений: 3052
  • Пол: Женский
  • Жизнь прекрасна...если правильно ею пользоваться:)
Re: моя диета и вес (Леля)
« Ответ #47 : Мая 11, 2012, 07:30:43 »
мда, чудес не бывает :angry:

76,4
Цитата: Madam Renuar от Мая 10, 2012, 22:12:44
:rofl:
А у тебя завтра ещё и ужин у свекрови...ой,Лелечка,держись!!! :crazy: :biggrin:
постараюсь есть салат :crazy:
Записан

Оффлайн Хабя

  • Bonny_Girlfriend
  • YaBB God
  • *****
  • Сообщений: 14119
  • Пол: Женский
Re: моя диета и вес (Леля)
« Ответ #48 : Мая 11, 2012, 07:39:17 »
А что ты там ела то ? 

это отеки. дня за 3 сойдут.у меня у самой лежит купон бесплатный на макдональдс. вот пока не дошла :) просто случая не было. а так я его абажаю...
Записан

Оффлайн Lelechka

  • Girlfriend
  • YaBB God
  • *****
  • Сообщений: 3052
  • Пол: Женский
  • Жизнь прекрасна...если правильно ею пользоваться:)
Re: моя диета и вес (Леля)
« Ответ #49 : Мая 11, 2012, 09:14:03 »
ну я понимаю, что это не жира кило набралось за сутки:) просто обидно, у меня к выходным такой шаг назад получается. Н все равно общая тенденция изменения веса пока в нужную сторону :coolio:

все равно уже почти три кг. А если со вчерашнего веса смотреть, то и к четырем приближаюсь :nojka:
Записан

Оффлайн Хабя

  • Bonny_Girlfriend
  • YaBB God
  • *****
  • Сообщений: 14119
  • Пол: Женский
Re: моя диета и вес (Леля)
« Ответ #50 : Мая 11, 2012, 09:16:41 »
Ну все правильно.я тоже стараюсь среди недели чтобы на выходных слопатьчто то покрупнее  :) не считаю это срывом.наоборот :)  ну невозможно все время хотеть кушать :)
Записан

Оффлайн Lelechka

  • Girlfriend
  • YaBB God
  • *****
  • Сообщений: 3052
  • Пол: Женский
  • Жизнь прекрасна...если правильно ею пользоваться:)
Re: моя диета и вес (Леля)
« Ответ #51 : Мая 11, 2012, 09:20:43 »
тут такая вещь, главное чтоб это в хроническое лопанье не переросло.

итак, сегодня:

завтрак: чай+ бутерброд с колбаской и сыром. Блин, знаю ведь, что не хватит на долго, но не могла после вчерашнего изообилия опять кашу есть.
Записан

Оффлайн Lelechka

  • Girlfriend
  • YaBB God
  • *****
  • Сообщений: 3052
  • Пол: Женский
  • Жизнь прекрасна...если правильно ею пользоваться:)
Re: моя диета и вес (Леля)
« Ответ #52 : Мая 12, 2012, 08:50:18 »
вчера на обед был 1% котедж + помидоры, серцевина пальмы и пару криспов.
на ужин (у свекрови) я отделалась половиной тарелки мясной солянки и тарелкой овощного салата. управилась до 18-00

утром вес  - 76,1
все же прогресс.



Записан

Оффлайн Lelechka

  • Girlfriend
  • YaBB God
  • *****
  • Сообщений: 3052
  • Пол: Женский
  • Жизнь прекрасна...если правильно ею пользоваться:)
Re: моя диета и вес (Леля)
« Ответ #53 : Мая 12, 2012, 08:50:58 »
а на завтрак с чаем поела чебуреков, от которых вчера вечером мужественно отказалась  :crazy:
Записан

Оффлайн Lelechka

  • Girlfriend
  • YaBB God
  • *****
  • Сообщений: 3052
  • Пол: Женский
  • Жизнь прекрасна...если правильно ею пользоваться:)
Re: моя диета и вес (Леля)
« Ответ #54 : Мая 13, 2012, 08:26:12 »
Итак, вчера на обед большой салат, ужин чечевичный суп-пюре.

сегодня утром  -  75,6
Записан

Оффлайн Хабя

  • Bonny_Girlfriend
  • YaBB God
  • *****
  • Сообщений: 14119
  • Пол: Женский
Re: моя диета и вес (Леля)
« Ответ #55 : Мая 13, 2012, 08:34:39 »
напиши про чечевичный супчик,плиз!!! как ты его делаешь?
Записан

Оффлайн Lelechka

  • Girlfriend
  • YaBB God
  • *****
  • Сообщений: 3052
  • Пол: Женский
  • Жизнь прекрасна...если правильно ею пользоваться:)
Re: моя диета и вес (Леля)
« Ответ #56 : Мая 13, 2012, 09:46:32 »
Зеленую чечевицу варишь с парой порезанных картофелин(можно замочить на пару часиков в холодной воде предварительно). Одновременно с этим обжариваешь лук (в нашем случае совсем немножко масла и много лука).  Забрасываешь лук в кастрюлю, солишь. Еще пару минут кипятишь. Можно добавить зелени, но и без нее хорошо. Выключаешь, блендером перемалываешь в пюре.
ВСЁ!
Записан

Оффлайн Lelechka

  • Girlfriend
  • YaBB God
  • *****
  • Сообщений: 3052
  • Пол: Женский
  • Жизнь прекрасна...если правильно ею пользоваться:)
Re: моя диета и вес (Леля)
« Ответ #57 : Мая 13, 2012, 15:36:35 »
сегодня на ужин будет кефир, потому как я только что так натрескалась :shok:
зашла в "Примор" салат-бар. Купила себе на обед салатик. А он подавался с чесночным горячим хлебом и бататовыми равиоли :rolleyes:
Записан

Оффлайн Lelechka

  • Girlfriend
  • YaBB God
  • *****
  • Сообщений: 3052
  • Пол: Женский
  • Жизнь прекрасна...если правильно ею пользоваться:)
Re: моя диета и вес (Леля)
« Ответ #58 : Мая 15, 2012, 08:35:02 »
пока вес стоит. 75,6
Записан

Оффлайн Lelechka

  • Girlfriend
  • YaBB God
  • *****
  • Сообщений: 3052
  • Пол: Женский
  • Жизнь прекрасна...если правильно ею пользоваться:)
Re: моя диета и вес (Леля)
« Ответ #59 : Мая 16, 2012, 07:15:06 »
75.4
движемся в верном направлении.
Записан
Страницы: 1 2 3 [4] 5 6 ... 10
« предыдущая тема следующая тема »