ну смотри, раздельное питание - это хорошо, но в случае разделения "картошки с мясом", а не полностью убрав углеводы.

Завтрак-Чай с молоком
2.5 яйца и 1 кусочек сыра
второй завтрак
100-150гр сыра моцарела
обед
4 тефтели
чай с сукразитом(без молока)
ужин
плошка овощного рагу с мясом
чай с сукразитом.

Да тут все, смотрят на тебя и завистливо молчат )))

Мне облом писать, когда вес не меняется. Завтра посмотрим снова.

 вот чудачки!!! я ж вам не клепа,чтоб мне завидовать ) Леля кто б говорил!!! у тебя такой же отвес за меньшее время ;-)

Масянь ну лед тронулся!!!

Обожралась в шабат всего и ещё немножка,зато деть вёл себя как золотой вчера и сегодня.
Серьёзно задумалась как же продолжать потому что на прошлой неделе последнии 3 дня она правктически не спала,спала по 20-30 минут и была нервная и как теперь кажется просто голодная.
Сегодня целый день спала без задних ног,по 2-3 часа и вчера тоже неплохо.
Вот же блин дилемма...
Может таки не наедается изза моей дитеты?
Но ещё год ходить такой толстой я тоже психологически не могу,меня от моего вида просто колбасит и хочется убится головой об стенку.
Может попробовать только гречку с кефиром?
Хотя говорят что от мясо молоко как раз и есть самое сытное.

Что тебе мешает кушать мясо с овощами - не много овощей, смотреть на реакцию маленькой и добавлять потихонечку.

+100
я уже давно говорю.
не знаю, может от мяса и самое сытное, хотя считаю это очень спорным высказыванием. Но точно знаю, что от углеводов, которые мама потребляет молоко прибывает лучше (это ни в коем случае не уменьшает кол-во воды, которую надо пить).
У меня, как это ни прискорбно отмечать лучше всего молоко от хлебо-булочных шло. Но и от круп с тушеными овощами тоже неплохо.

А если суп кушать? и каши?   Масянь я тут готовила перловку,пшеницу-просто улет!!!в мульте. хочу и чечевицу. по качествам они дюжо полезные на молоко ,думаю,хорошо будут!!!

Неделя подходит к концу а вес не сдвинулся ни на гр опять.
И это таки без каш.