ИМХО, не однобоко я пишу. Просто такая неуверенность в себе чаще имеет место не из-за внешних недостатков, а из-за неправильно поставленного еще в детстве к ним отношения. Почаще говорите своим детям, что они красивы, замечательные и самые лучшие - и не будет у них никаких комплексов (заодно учите давать сдачи всем "доброжелателям")
У меня подружка была, с первого класса. Высокая девочка, черноволосая, чернобровая и кучей комплексов (родители ее постарались). Все время комплексовала то из-за носа (нос как нос, как по-мне), то из-за неповоротливости и неуклюдести своей (такого тоже особо заметно не было). Так пока ей моя мама, посоветовавшись со мной, не сказала ей, что-то типа - "ах, у тебя ноги-то какие длинные и красивые, не то что у моей Юльки" (Я не против была такого. А шо?! Нормальные у меня ноги, я-то себя люблю
) Так подруга как расцвела. Начала носить короткие юбки, выровняла спину, распрямила плечи. Из затюканой девочки чуть ли не первой красавицей в классе стала.