седня были у родителей. я лучше считать не буду... и завтра тоже

чтобы тебе было легче пережить,я тебе опишу свою еду после 19

кофе-1
хлеб-1
колбаса-2
сыр-3(гулять так гулять)
конфета-2
семечек грамм 80
арбуз :-X :-X :-X

мацав плохой

пытаюсь взять себя в руки. блин,эти посиделки меня выбивают на неделю 

ладно
пытаемся возвратится

день 1 второй заход
вес 67.8

сырок в шоколаде-3.5
стакан воды!

кофе-1
перхит +сыр 5%-1

итого 5.5

блин, ужОс

в обед
макароны-3
рыба и хлеб-3

на работе
2 перхит орез-1
гвина в салате-1
виноград,арбуз за весь день,ну пусть будет 3

16.5

и шоколад
ну надеюсь,не особо превысила....

заново  ;D

1-й день
вес 67.3

утро: кофе-1
сыр-0.5
печенья-ну на 1.5 думаю (3 штуки) потом ,если не лень будет,рассчитаю...
полперсика _потом куда-нить внесу

итого: 3

арбуз-2
макароны-3
курица-2
капуста

итого: 10

яблоки2-1
перхиет орез-1

итого -12

вечер
кофе-1
2 печеньки-1
сыр -0.5

итого 14.5
все,спать
чето седня в меня не лезет :-X

2-й день
вес 66.9-наконец то я увидела заветные 66 кило :

утро
кофе-1
сыр 0.5
2 печеньки-1

2.5

пирожок с корицей-4 ужас :-X
виноград-1.5

макароны-3

11

персик-0.5
помидор
кофе-2
перхиет-1
йогурт 0%-0.5 (ух ты)

15

чето я впроголодь прям живу

4-й день
все те же 67.2

кофе-1
сыр-0.5
печенье-1

ананас кусочек,пирожок ущипнула-ну пусть еще 0.5 (будем честными)

слива-пока 1 штука

арбуз-1
пирожок с корицей+кофе-5 (вместо обеда) :-X

итого 9

Слушайте! Хотите идею? Я тут вирусом желудочным болею. Первые два дня вообще ничего не ела, на второй день маааленькую плошечку риса, на третий день мааленькую плошечку риса + кусочек черного хлеба. + полощет меня не по-детски. Похудела до 38 кг.  Кому вируса? Налетай!