Havera

Автор Тема: Шомрей мишкаль: результаты, ежедневные подсчёты  (Прочитано 26297 раз)

0 Пользователей и 4 Гостей просматривают эту тему.

Оффлайн Ведьма

  • Administrator
  • YaBB God
  • *****
  • Сообщений: 34824
  • Пол: Женский
Re: Долой 4 кг - записываем кто что есть
« Ответ #255 : Августа 03, 2010, 12:57:07 »
О, нашла обед :crazy:
Криза
куринная грудка (3 ник) + салат арави (0 ник)
это домашнее или из ресторана?

Цитировать
Тарелка овощного супа - 1ник
что плавало в супе?
Цитировать
3 укуса от багета (не удержалась) - 1 ник
:acute:


Оффлайн Kriza

  • Underground
  • YaBB God
  • *****
  • Сообщений: 11891
  • Пол: Женский
  • Невозможное возможно!
Re: Долой 4 кг - записываем кто что есть
« Ответ #256 : Августа 03, 2010, 13:19:41 »
О, нашла обед :crazy:это домашнее или из ресторана?
из ресторана - но жарили при мне на плате
Цитировать
что плавало в супе? :acute:
картопля - 1 сьела 1 маленький кусочек, морковка, болг.перец, лук
Потому что ты этого заслуживаешь!

Оффлайн Kriza

  • Underground
  • YaBB God
  • *****
  • Сообщений: 11891
  • Пол: Женский
  • Невозможное возможно!
это которая из маафии :crazy: там - 4 :girl_blum:

вот блин! :shok:
Цитировать

а где подсчет обеда? это намного интереснее :rolleyes:
и еще... а нафига второй завтрак?
нас на работе кормят - не могу удержаться
а дома ем - потому как до работы еще почти час ехать
Потому что ты этого заслуживаешь!

Оффлайн Kriza

  • Underground
  • YaBB God
  • *****
  • Сообщений: 11891
  • Пол: Женский
  • Невозможное возможно!
Криза
Завтрак
кофе без сахара и молока - 0
сладкая гвиния - 4 ник (это как торт рулет творожный - только не 100гр)


2 ой Завтрак

Овощи - 0 ник
кофе с сукразитом без молока - 0 ник
кусочек лехем шифон (1 ник) + ложка гвина левана 5% (1 ник) +  + капелька варенья (1 ник)

После завтрака:7 ник

Обед
арабский салат 0 ник + 3 черные маслины 1 ник+ гвина былгарит (грам 50) 2 ник + пол крочки хлеба 1 ник

После обеда: 11 ник

Вечер:


На ночь я ем:Йогурт диет. фруктовый 0% - 0.5

Итого
Потому что ты этого заслуживаешь!

Оффлайн Ведьма

  • Administrator
  • YaBB God
  • *****
  • Сообщений: 34824
  • Пол: Женский
а дома ем - потому как до работы еще почти час ехать
выпей стакан кефира ;)

блин, пните меня кто-нибудь... сила воли сдохла вместе с музой... хотя нет, вру, силы воли у меня никогда не было :crazy:

Оффлайн Kriza

  • Underground
  • YaBB God
  • *****
  • Сообщений: 11891
  • Пол: Женский
  • Невозможное возможно!
Давай вместе со мной!

А по-поводу кефира - он в меня только вместе с мюслями лезет
Потому что ты этого заслуживаешь!

Оффлайн Mazik

  • Girlfriend
  • YaBB God
  • *****
  • Сообщений: 3481
  • Пол: Женский
  • Привет!
я тоже с вами :thumbup:


Оффлайн Ведьма

  • Administrator
  • YaBB God
  • *****
  • Сообщений: 34824
  • Пол: Женский
я тоже с вами :thumbup:
ты для меня дистрофик, хотя и Криза тоже...  :crazy:

Оффлайн Mazik

  • Girlfriend
  • YaBB God
  • *****
  • Сообщений: 3481
  • Пол: Женский
  • Привет!
а я не могу расписать завтрак/ обед, у меня там укусил, сям съел :angry:

что я за сегодня съела.
1 шницель в величиной с палец, ну такие тоненькие полосочки их даже шницелем язык не повернется назвать
пару кусков овощей из духовке( 1 кубик кабачка и 1 кубик синенького)
штуки 3 сливы
мороженое


Оффлайн Mazik

  • Girlfriend
  • YaBB God
  • *****
  • Сообщений: 3481
  • Пол: Женский
  • Привет!
ты для меня дистрофик, хотя и Криза тоже...  :crazy:

это так кажется, на самом деле, даже муж сказал что у меня есть лишние кг :angry: :crazy:


Оффлайн Ведьма

  • Administrator
  • YaBB God
  • *****
  • Сообщений: 34824
  • Пол: Женский
а я не могу расписать завтрак/ обед, у меня там укусил, сям съел :angry:

что я за сегодня съела.
1 шницель в величиной с палец, ну такие тоненькие полосочки их даже шницелем язык не повернется назвать
пару кусков овощей из духовке( 1 кубик кабачка и 1 кубик синенького)
штуки 3 сливы
мороженое
тебе нужно научиться нормально питаться :thumbup:

Оффлайн Ведьма

  • Administrator
  • YaBB God
  • *****
  • Сообщений: 34824
  • Пол: Женский
это так кажется, на самом деле, даже муж сказал что у меня есть лишние кг :angry: :crazy:
муж не показатель. имхо.

Оффлайн Mazik

  • Girlfriend
  • YaBB God
  • *****
  • Сообщений: 3481
  • Пол: Женский
  • Привет!
мама с сестрой меня тоже пилят :coolio: но я хочу похудеть для себя, мне нечего одеть, на мне джинсы , штаны, юбки еле сходятся


Оффлайн Kriza

  • Underground
  • YaBB God
  • *****
  • Сообщений: 11891
  • Пол: Женский
  • Невозможное возможно!
Обед
арабский салат 0 ник + 3 черные маслины 1 ник+ гвина былгарит (грам 50) 2 ник + пол крочки хлеба 1 ник

После обеда: 11 ник
4 ник -  0% йогурт и 3 птит орез

После обеда: 15 ник
Вечер:
маленький ломтик багета - 1 ник
3 кусочка сала - 2 ник
бокал полуслдкого вина - 0.5 ник
гуша - ну оч маленькая - 0.5 ник

На ночь я ем:Йогурт диет. фруктовый 0% - 0.5

Итого 19.5 ник
опять переела  :angry:- надо 18-ть[/size][/b]
« Последнее редактирование: Августа 03, 2010, 22:51:20 от Kriza »
Потому что ты этого заслуживаешь!

Оффлайн Mazik

  • Girlfriend
  • YaBB God
  • *****
  • Сообщений: 3481
  • Пол: Женский
  • Привет!
а я не могу расписать завтрак/ обед, у меня там укусил, сям съел :angry:

что я за сегодня съела.
1 шницель в величиной с палец, ну такие тоненькие полосочки их даже шницелем язык не повернется назвать
пару кусков овощей из духовке( 1 кубик кабачка и 1 кубик синенького)
штуки 3 сливы
мороженое

ну будем считать 6 вечера обедом, на котором я съела тушеные овощи в духовке, съела где -то маленькое блюдце
В течении дня выпила пол бутылки сладкой какой-то воды и щас пью спрайт . На сегодня все :coolio:
По моему у меня пунктов недобор
 :shok:

С завтрашнего дня постараюсь питаться по человечески завтрак-обед - ужин :coolio: