а где ты его берешь?

калабас с бомбилой я заказала на ебай - около 40 шекелей с пересылкой
а сам мате продается здесь во всех ТЕВАХ по 12 шах за 0.5 кг

Химический состав
В листьях падуба парагвайского содержатся: бета-амирин, ванилин, вода, изовалерьяновая кислота, изокапроновая кислота, изомасляная кислота, инозитол, матеин, 2,5-ксиленол, масляная кислота, неохлорогеновая кислота, никотиновая кислота (витамин B3), 4-оксододекановая кислота (4-оксилауриновая кислота), пантотеновая кислота (витамин B5), пиридоксин (витамин B6), белок, рибофлавин (витамин B2), рутин, смола, смоляная кислота, стеариновая кислота, таннин, теобромин, теофиллин, тригонеллин, урсоловая кислота, хлорогеновая кислота (5-кофеоилхинная кислота), хлорофилл, холин, целлюлоза.

Свойства напитка
Напиток имеет горьковатый вкус с лёгким сладковатым привкусом и содержит алкалоиды из группы ксантинов (в эту группу входят теобромин и теофиллин), витамин А, все витамины B (преобладают B1, B2), C, E, P, микроэлементы, в том числе сера, магний, калий, марганец, натрий, железо, медь, хлор. По составу витаминов и микроэлементов мате сопоставим с чаем. Оказывает тонизирующее действие, улучшает пищеварение и работу печени, некоторые учёные в исследованиях отмечают также иммуностимулирующее действие напитка.

Мате рекомендован как средство, снижающее разрушающее действие неврозов и депрессий, которое влияет на общее психоэмоциональное состояние — улучшается настроение, повышается активность, но при этом действует мягко, одновременно снимая такие симптомы, как бессонница, чувство тревоги, суетливость, эмоциональная неуравновешенность и нервозность. Не нарушает цикл сна. Многие люди отмечают, что им требуется меньше времени для того, чтобы выспаться, после того, как они пили мате. Организм погружается в стадию глубокого сна, что позволяет снять напряжение и усталость, бывающую вследствие беспокойного сна и бессонницы. Отсутствие привыкания к мате делает его идеальной заменой кофе.

from here

Авивка - а еще его пьют из калабаса и бомбильи

а мате можно пить из другой чашки?или только из такой штуки?и как его готовить?
и еще кто нибудь знает какую нибудь диету с яблочным уксусом?

конечно можно - это так аксессуары
а вот диету с уксумом я бы не советовала - гастрит обеспечен, на собственном опыте :

так там же этот уксус разбавлен водой, на сколько я знаю там одна ложка на стакан воды, у апельсин, мандарин, да той же коллы кислотность  намного больше получается

А кто знает  яйца пожаренные с помидором перцем сильно каллорийны? жарю без масла, на антипригарной сковородки.
А то я от одних яблок слишком злая >

Лелечка,вроде речт там о "минус 60"  ;D гыгы
хорошая система,если ты на ней можешь,то ок. Я уже и так и сяк пробовала- ну не могу я не есть даже после 19..я злая и голодная.Потом заснуть не могу.Буду исходить слюнями  и мучится голодом.У меня с детства привычка кушать на ночь,именно спать не с пустым желудком.Когда там хорошо,то и сон как то  лучше

А я вот тут маюсь, с 67-69 двигаюсь,туда-сюда,хоть ты что, нижу не спускается(но и выше не даю подниматься), главное,чтобы прийти к 67 я просто вешаюсь,ну а 69 так легко...даже обыдно  вот опять седня 69,блин

 Всем привет! Я тут у Вас новенькая.  : Хотела поделиться, а может и помочь кому... Раньше пыталась по разному худеть.На яблоках не могу, зверею от голода. И после 18 не есть тоже было тяжело. Стала интересоваться этой темой. Теперь поняла, что и то, и другое  не совсем правильно. Для организма и так не есть всю ночь это стресс!!! А если на яблоках, то долго не протянешь! Все равно озвереешь, сорвешься и наберешь свое с хвостиком. Вобщем, надо правильо, сбалансированно, дробно, часто и разнообразно!

Спорт это вообще отдельная тема. И до спорта надо, и после... И чтобы белок, и не калорийно...
И сколько белка тоже важно. Это уже шейпинг - построение фигуры! ;D